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寶寶平衡能力訓(xùn)練

媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) ideagreen.cn 2016年11月10日 11:02:41 

  注意力培養(yǎng)——平衡能力訓(xùn)練

寶寶平衡能力訓(xùn)練

  1.單腿數(shù)數(shù)

  讓孩子從1數(shù)到20,再?gòu)?0倒數(shù)到1,之后可以閉著眼睛數(shù)。

  2.頂書(shū)走線

  頭頂書(shū)走直線,之后可以把直線改成圓圈,可以和孩子一起比賽,也是個(gè)很好玩的親子游戲。

  3.端水快走

  端一碗水快速走路,可以在旁邊給孩子喊口號(hào)。

  4.蕩秋千

  讓孩子在蕩秋千過(guò)程中感受高低起伏,重心的變化,有助于提高孩子的平衡感和重心重力的敏銳感。

  5.走平衡木

  這是很好的鍛煉平衡能力的方法,但是要注意保護(hù)好孩子的安全,也控制好孩子的速度。

  平衡能力訓(xùn)練不僅能促進(jìn)大腦發(fā)育,對(duì)孩子的注意力訓(xùn)練也很有幫助,騎自行車、練習(xí)滑雪、滑冰也是很好的平衡力訓(xùn)練項(xiàng)目。

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