寶寶第一次會(huì)爬，第一次喊爸媽，第一次坐起來，這些第一次相信初為父母的你肯定又激動(dòng)又感動(dòng)。一般寶寶到了六七個(gè)月大時(shí)，脊柱，背部、腰部的骨骼以及肌肉已漸漸有力，因此寶寶的身體足以支撐寶寶學(xué)習(xí)“坐”起來了。但是一些寶寶學(xué)坐有些困難，不像其他小朋友那么靈活，爸爸媽媽們可以怎么幫助他一把呢？

　　一、寶寶什么時(shí)候會(huì)坐

　　俗語說“7坐8爬”，但是有些寶寶還沒到7個(gè)月的時(shí)候就已經(jīng)有要坐起來的欲望了，于是許多爸爸媽媽都充滿了疑惑，這個(gè)時(shí)候到底應(yīng)不應(yīng)該幫助寶寶坐起來呢？

　　專家提醒，寶寶過早學(xué)坐是不好的，會(huì)影響其脊柱的發(fā)育。過早的坐姿以為著對(duì)脊柱要求過高，嬰兒還不能沿垂線承擔(dān)身體重量，可能會(huì)導(dǎo)致脊柱姿勢(shì)不正。所以為了寶寶的健康，爸爸媽媽還是遵循寶寶自然發(fā)展比較好。

　　一般情況下，寶寶多半在4～7個(gè)月時(shí)能會(huì)一個(gè)人獨(dú)坐。大約也是在這個(gè)時(shí)候，他能掌握翻身和抬頭的動(dòng)作。大約90%的寶寶到8個(gè)月時(shí)能夠在沒有支撐的情況下坐上幾分鐘。不過，就算是學(xué)會(huì)了坐的寶寶坐到最后也會(huì)倒下，這通常是因?yàn)樗麄儧]興趣繼續(xù)坐下去了。

　　二、怎么幫助寶寶學(xué)坐？

　　4個(gè)月：拉坐

　　雖然幾乎從寶寶出生的第一天起，你就可以扶著讓他坐起來，但真正能獨(dú)立坐起則要等他能控制頭部以后才能實(shí)現(xiàn)。從大約第4個(gè)月起，寶寶的頸部和頭部肌肉開始迅速變得強(qiáng)壯，他趴著的時(shí)候能把頭抬起來。你會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶將慢慢學(xué)會(huì)怎樣用胳膊撐起身體，使胸部離開地面，這有點(diǎn)兒像在做小型的俯臥撐。這個(gè)時(shí)候媽媽可以幫助寶寶練習(xí)拉坐了。

　　4個(gè)月時(shí)練習(xí)拉坐。寶寶仰臥時(shí)，媽媽握住寶寶雙手腕部，慢慢將其從平臥位拉至坐位，然后再慢慢放下，反復(fù)練習(xí)幾次。

　　5個(gè)半月：靠坐或椅坐

　　5個(gè)半月時(shí)練習(xí)靠坐或依坐。讓寶寶靠在沙發(fā)背上或媽媽胸前依坐，也可用枕頭墊住寶寶背部或兩側(cè)(以防傾倒)進(jìn)行訓(xùn)練。一開始，寶寶會(huì)出現(xiàn)向前傾或側(cè)傾，但經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)，寶寶可慢慢離開依靠物，獨(dú)自稍坐片刻。

　　雖然這個(gè)時(shí)候?qū)殞氁苍S就能不用支撐地坐上一會(huì)兒了，但你還是應(yīng)該守在他身旁，以便隨時(shí)扶他一把，并且在寶寶周圍墊好枕頭(或靠墊)，以防他摔倒哦！

　　6個(gè)月：獨(dú)坐

　　到了6個(gè)月左右，寶寶很可能可以不用支撐自己坐住(這能讓他騰出雙手來做其他的事情)，他還能學(xué)會(huì)在坐著的時(shí)候扭轉(zhuǎn)身體去拿自己想要的東西。在這個(gè)階段，寶寶甚至可能學(xué)會(huì)在趴著的時(shí)候用胳膊撐著坐起來。

　　在這個(gè)階段，媽媽可以在寶寶前面放一些玩具，逗引他自己抓取然后拿在手中玩耍，這樣可以訓(xùn)練寶寶較長(zhǎng)時(shí)間的獨(dú)坐。一般寶寶要到8個(gè)月大時(shí)才能不須任何扶助，可以自己穩(wěn)穩(wěn)坐住。

　　不要讓寶寶跪著坐

　　不要讓寶寶采取跪姿使兩腿形成“w”狀或?qū)�兩腿壓在屁股下，如此都容易影響將來腿部的發(fā)展，最好的姿勢(shì)是采用雙腿交叉向前盤坐。媽媽可將寶寶練習(xí)坐的空間用護(hù)欄圍起來，里面隨意放置一些寶寶喜歡的玩具促使寶寶自主練習(xí)。

　　有些寶寶坐著時(shí)背脊會(huì)產(chǎn)生突出的情形，這可能意味著寶寶太瘦了；但如果發(fā)現(xiàn)在背脊突出處有皮膚顏色異常的狀況，媽媽最好小心留意，或帶寶寶去醫(yī)院檢查一下是否屬于骨骼發(fā)育問題。

　　安全小提示

　　·當(dāng)寶寶會(huì)坐時(shí)，切不可讓他單獨(dú)坐在床上，尤其是不能靠近無床欄的一側(cè)，以防寶寶動(dòng)作過大而有摔下床的危險(xiǎn)。

　　·寶寶坐的周圍要有柔軟的保護(hù)物，如沙發(fā)、被子等，避開墻、柜子等地方，以防傾倒時(shí)磕碰到寶寶造成傷害。

　　·如果9個(gè)月的寶寶還不能坐穩(wěn)，可能缺少骨骼發(fā)育所需的維生素D和鈣質(zhì)，平常飲食中要注意補(bǔ)充魚肝油和增加寶寶的鈣質(zhì)攝入量。然后通過一些練習(xí)來鍛煉寶寶的平衡能力，以便寶寶早日坐穩(wěn)。