編者的話：繼“千禧寶寶”、“奧運寶寶”之后，今年，“龍寶寶”的出生熱潮又給全國上下增添了不少生氣。然而，一項針對全國龍媽媽的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，寶寶入睡難、易受意外傷害、缺乏獨立性等問題依然困擾著很多母親。本期，我們將對新生兒護理進行全方位解讀，教媽媽們帶出健康、聰明、快樂的寶寶。

　　1會吃能睡身體棒

　　吃和睡，是寶寶出生后首先要學(xué)會的“本領(lǐng)”。嬰兒應(yīng)該建立相對穩(wěn)定的睡眠規(guī)律，這通常是在出生2—3個月內(nèi)，通過和媽媽一起生活逐漸形成。新媽媽可以遵循以下幾個原則：嬰兒應(yīng)該在晚上9點以前入睡；不足3個月的嬰兒每天睡眠時間應(yīng)達15—16小時；而3個月以后的寶寶每天睡眠時間要達12—13 小時。同時，還應(yīng)該建立相對穩(wěn)定的哺育規(guī)律，嬰兒最好每隔2—3小時喝一次奶，也就是說每天喝奶次數(shù)要達到8至12次。

　　如果嬰兒表現(xiàn)出煩躁不安，而父母筋疲力盡，說明這時候并不是喂奶或睡覺的“正確時間”。此時，父母不要刻意要求孩子按自己的意愿去做。一些工具也有利于安撫孩子，比如轉(zhuǎn)動緩慢、聲音柔和的床鈴等。

　　2開辟安全育兒區(qū)

　　家有小生命，安全恐怕是所有大人最關(guān)心的問題了。事實上，家庭安全護理最重要的一點，就是在家里開辟一塊理想的“安全育兒區(qū)”，在這里給寶寶換衣服、尿布時，不用擔(dān)心磕碰、污染等問題，還可以把寶寶常用的物品、用具等放在附近，以方便尋找。

　　家長要格外關(guān)注以下幾點：第一，給嬰兒換尿布的臺子要大一點，地方不能過高，以防父母意外將嬰兒跌傷。第二，嬰兒洗澡室溫以24℃—26℃為佳，水溫不宜過熱，家長的動作要輕柔而迅速，澡盆必須清潔消毒，向澡盆中倒水的順序應(yīng)該是先冷后熱，以免燙傷嬰兒，澡盆必須經(jīng)常放到室外晾曬。第三，護理嬰兒時，至少要保證視線或手有一樣不離開嬰兒。

　　3同室分床更獨立

　　寶寶要不要和父母同睡，是年輕父母們經(jīng)常討論的話題。雖然這樣做并沒有什么錯誤，但多數(shù)育兒專家并不推薦小嬰兒和父母同睡，這是因為不僅父母容易吵醒嬰兒，而且成人呼吸的二氧化碳量大，容易讓孩子呼吸污濁空氣。更嚴(yán)重的是，如果家長睡著之后壓到孩子，很容易引起嬰兒窒息、甚至嬰兒猝死。

　　因此，新生兒應(yīng)有自己的床鋪，但是要與父母在同一房間，即“分床不分室”。嬰兒床應(yīng)該足夠大，并且不能太軟，否則不利于孩子骨骼的發(fā)育。睡覺時父母應(yīng)將還不會翻身的小嬰兒包裹好，但寶寶的手和手臂要可以自如活動。寶寶學(xué)會翻身后，床要大到足夠他們移動，但是周圍要做好安全措施以防嬰兒跌落。

　　4自娛自樂添開心

　　很多父母特別害怕“離開”寶寶，其實，讓寶寶懂得自我尋找娛樂，是成長過程中的重要突破。雖然嬰兒需要全天候看護，但家長也要給他們獨自玩耍的機會。

　　在日常生活中，寶寶自己會想辦法對抗寂寞，過分關(guān)心，只會阻礙他自我發(fā)展及學(xué)習(xí)新事物的機會。父母要做的，是制造一個安全的環(huán)境，在大人的監(jiān)控和觀察下，鼓勵寶寶自我玩耍，比如孩子睡醒后，不要馬上抱著他走動、玩樂，可以留給寶寶一點“個人時間”，看看他自己想做點兒什么。這短暫的“冷卻”時間，能讓看護人員稍微休息片刻，也讓嬰兒有機會自得其樂，學(xué)習(xí)如何獨自“打發(fā)時間”，得到“屬于自己的樂趣”。

　　5切忌與人比發(fā)育

　　“我家寶寶會抬頭了”、“我家寶寶長牙了”……我們經(jīng)�？吹郊议L湊在一起“比較”各家的孩子。雖然生長發(fā)育有著“三翻六坐、七滾八爬、周會走”等一般規(guī)律，但家長更應(yīng)該意識到，每個嬰兒都有自己特定的發(fā)育時間表，并不會完全按部就班。

　　因此，家長實在沒必要拿自家孩子和別人的比較，而是應(yīng)該為寶寶的每一點進步感到高興，并且仔細觀察他們的成長變化，摸清專屬于自己寶寶的“成長軌跡”，比如，我的寶寶身體比較強壯，協(xié)調(diào)性不錯，但開口發(fā)聲和說話較晚；我的孩子可能很早就開始走路，但個子長得小。如果孩子與同齡兒相比差異太大，則可以向兒科醫(yī)生咨詢。

　　6視聽鍛煉最重要

　　6個月以前，嬰兒都處在發(fā)育的基礎(chǔ)階段，父母應(yīng)該理解并遵循這一“自然”過程。比如，兩個月大的新生兒只能看到視線20—25厘米以內(nèi)的物體、分辨黑白兩色，對觸碰的物體并不會有切實的感受。如果跳過基礎(chǔ)發(fā)育的必要步驟，會對孩子的感官發(fā)育等產(chǎn)生長期的負(fù)面影響。