一、什么是純母乳喂養(yǎng)？

　　即嬰兒除了吃母乳外，不應(yīng)添加任何其它的食物或飲料甚至是水。

　　二、母乳喂養(yǎng)有什么好處？

　　1、母乳是嬰兒的第一天然食品，為嬰兒出生后最初幾個(gè)月提供了所需的全部營(yíng)養(yǎng)和能量；

　　2、母乳溫度適宜，經(jīng)濟(jì)方便，并且利于消化；

　　3、母乳所含的相關(guān)免疫活性成分，可增加?jì)雰旱淖陨砻庖吖δ埽?/p>

　　4、母乳喂養(yǎng)可加快母親子宮收縮，利于身體盡快恢復(fù)；

　　5、母乳喂養(yǎng)可增進(jìn)親子感情；

　　6、母乳喂養(yǎng)利于全民身體素質(zhì)的提高。

　　三、保證母乳充足的條件

　　1、實(shí)行“三早”：即早接觸（分娩后一小時(shí)就和嬰兒進(jìn)行親密接觸）、早吸吮（出生后一小時(shí)之內(nèi)就吸吮乳頭）、早開(kāi)奶（出生六小時(shí)之內(nèi)給予嬰兒一次有效的母乳喂養(yǎng)）。這是保證母乳充足的關(guān)鍵，也是保證母乳喂養(yǎng)成功的關(guān)鍵。

　　2、母嬰同房按需哺乳：乳汁分泌是通過(guò)嬰兒吸吮刺激而誘發(fā)的泌乳反射和排乳反射，以及母親體內(nèi)腦垂體分泌的泌乳素共同作用的結(jié)果，吸吮刺激越頻繁，吸吮力越強(qiáng)泌乳量就越多。

　　3、心情愉快，樹(shù)立信心。乳汁分泌與神經(jīng)中樞關(guān)系密切，過(guò)度緊張、憂慮、憤怒、驚恐等不良精神狀態(tài)都可引起乳汁分泌減少。

　　4、適當(dāng)?shù)剡M(jìn)補(bǔ)催乳食品。乳汁歸根結(jié)底來(lái)源于吃下去的食物，母親要講究食譜的科學(xué)性，切記不可過(guò)早食用催乳食物，以免引起排乳不暢。

　　5、保證充足睡眠。

　　四、母乳喂養(yǎng)的時(shí)間

　　母乳喂養(yǎng)時(shí)間可長(zhǎng)可短，因人而異。目前WHO鼓勵(lì)母乳的嬰兒應(yīng)該純母乳喂養(yǎng)至少6個(gè)月，6個(gè)月后在按時(shí)添加輔食的基礎(chǔ)上，可繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至2歲，從而讓寶寶在生命早期1000天得到全方位的營(yíng)養(yǎng)和免疫保護(hù)。

　　五、母乳喂養(yǎng)的姿勢(shì)

　　1、搖籃式。這是傳統(tǒng)的姿勢(shì)，寶寶的頭部枕著媽媽的手臂，腹部向內(nèi)；媽媽的手托著寶寶的臀部，方便身體接觸。最合適：搖籃式往往最適合順產(chǎn)的足月嬰兒。剖腹產(chǎn)的媽媽可能會(huì)覺(jué)得這種姿勢(shì)對(duì)腹部的壓力過(guò)大。

　　2、橄欖球式。寶寶放在體側(cè)的胳膊下方，面朝你，鼻子到媽媽的乳頭高度，媽媽用手托起寶寶的肩、頸和頭部。這種方式適合于剖腹產(chǎn)的媽媽?zhuān)�因�(yàn)榭梢员苊鈱殞殙旱侥愕母共俊?/p>

　　3、側(cè)臥法。您可以在床上側(cè)臥，讓寶寶的臉朝向您，將寶寶的頭枕在臂彎上，使他的嘴和您的乳頭保持水平。用枕頭支撐住后背。

　　4、半躺式。媽媽把寶寶橫倚在自己的腹部，臉朝向媽媽的乳房，寶寶后面可以墊一個(gè)枕頭；媽媽的背后用枕頭墊高上身，斜靠躺臥；媽媽用手臂托起寶寶的背部，手靠在寶寶后面的枕頭上，以便寶寶的嘴巴可以銜住媽媽的乳頭。這種方式適合于分娩后頭幾天，媽媽坐起來(lái)仍有困難，而以半躺式的姿勢(shì)喂哺寶寶最為適合。

　　5、直立抱式。也稱(chēng)直立足球式或考拉式，這種方式需要寶寶坐直，因此比較適合稍大一點(diǎn)的寶寶。

　　方法：讓寶寶坐直，跨坐在媽媽的腿上，用同側(cè)手臂扶好寶寶，另一只手托著乳房，形成有效的哺乳姿勢(shì)。

　　生了雙胞胎該怎樣哺乳？雙側(cè)搖籃式和雙側(cè)足球式就是專(zhuān)門(mén)為雙胞胎寶寶設(shè)計(jì)的哺乳方式。

　　雙側(cè)搖籃式：媽媽身上放一個(gè)哺乳枕，將兩個(gè)寶寶都放在哺乳枕上，兩個(gè)寶寶分別躺在媽媽的一個(gè)臂彎中，讓他們的大腿彼此交叉。這種方式哺乳時(shí)，最好在護(hù)士或家人的協(xié)助下完成。

　　雙側(cè)足球式：兩個(gè)寶寶分別躺在兩側(cè)的哺乳枕上，以足球式的方式哺乳。

　　六、哺乳期間如何預(yù)防乳頭皸裂

　　哺乳期由于嬰兒吸奶及哺乳方法的原因，很容易造成乳頭皸裂。在哺乳的時(shí)候，應(yīng)該將乳頭及乳暈充分放入嬰兒口中吮吸，以免加劇乳頭皮膚皸裂。

　　哺乳可以先從疼痛比較輕的一側(cè)乳房開(kāi)始，交替改變抱嬰位置進(jìn)行哺乳。哺乳后可以用少量的乳汁涂抹于乳暈及乳頭表面，這是因?yàn)槿橹�有一定的抗菌作用，并且富含有蛋白質(zhì)，可以促進(jìn)傷口的愈合。

　　哺乳后穿著寬松的內(nèi)衣。如果癥狀比較嚴(yán)重，應(yīng)該暫時(shí)停止哺乳或到醫(yī)院就診。

　　七、哺乳期間如何預(yù)防乳腺炎

　　哺乳期發(fā)現(xiàn)急性乳腺炎多半是由于乳腺管不通暢引起的，所以保持乳腺管通暢是非常重要的。在這方面，首先要注意養(yǎng)成定時(shí)哺乳的習(xí)慣，其次是要及時(shí)將多余的乳汁排出，如果出現(xiàn)乳腺炎，早期可及時(shí)通過(guò)穴位按摩方式疏通乳腺管。

　　八、不適合母乳喂養(yǎng)的人群

　　1、母親感染人體免疫缺陷病毒（也稱(chēng)艾滋病病毒HIV），母乳喂養(yǎng)會(huì)把人體免疫缺陷病毒傳給孩子。

　　2、母親患有未盡治療的活動(dòng)性結(jié)核病。

　　3、母親患有癌癥，正在接受化療。

　　4、母親正在吸毒。

　　5、孩子患有半乳糖血癥，不能耐受母乳中的天然糖，即半乳糖。

　　6、母親正在服用某些處方藥，例如治療偏頭疼，帕金森病或關(guān)節(jié)炎等疾病的藥物。