我們大人們可能有時候就弄不明白這些問題，為什么有的孩子天生愛運動，而有的孩子卻不喜歡運動呢?

　　其實嬰幼兒甚至是胎兒時期，他們就已經(jīng)能夠在運動中體會到自我了。孩子們會在運動中發(fā)育著身體和協(xié)調(diào)機(jī)能，運動會使孩子自己的體質(zhì)、情感和社會活動能力都能夠全面的得到平衡的發(fā)展。

　　因此，家長朋友們?nèi)绻�你想要有個運動小英雄，那么我們就需要從更早的時候入手。

　　胎兒階段運動細(xì)胞就已經(jīng)形成

　　經(jīng)科學(xué)研究表明，人類從胎兒時期開始，還在母體的時候，然而母體的體質(zhì)、健康狀況和母親情感的變化，這一系列就能驅(qū)使胎兒發(fā)生了相應(yīng)的變化。研究發(fā)現(xiàn)2-3個月的胎兒就存在著一種獨特的運動現(xiàn)象，這個時期的胎兒能對聲、光還有母親的位置改變產(chǎn)生一些運動反射;胎兒發(fā)育到7個月的時候就能聽到腸內(nèi)液體流動的聲音。同時還發(fā)現(xiàn)胎兒在母體內(nèi)受到刺激后，同樣會加快心跳，胎兒就會加強(qiáng)在母體內(nèi)的肌肉活動。所以，孕媽媽們要注意從懷孕到分娩這段時間，孕媽媽必須要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，可以適當(dāng)?shù)淖鲂┻\動，散散步等。這樣就會給胎兒也養(yǎng)成了一種喜愛運動的好習(xí)慣。

　　嬰兒“爬”的好壞直接影響運動能力

　　專家對一部分嬰兒進(jìn)行了跟蹤研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)兒童的體育發(fā)展和早期的爬有著相當(dāng)密不可分的關(guān)系。因此證明了，運動其實是從爬開始的。爬行時人的第一種運動能力。

　　為什么這樣說呢?其實嬰兒要想爬，就得依靠手和腿的協(xié)調(diào)運動。而且在移動時，嬰兒要輪換用右手和左腿或者用左手和右腿支撐身體。所以說這種動作就是嬰兒寶寶的最好的體操運動。嬰兒在爬行時，幾乎全身都在運動，這樣就可以使上肢和下肢的肌肉漸漸發(fā)達(dá)起來，同時嬰兒在爬行時必定要挺胸抬頭，這也有利于背部肌肉的鍛煉。還能使通常過于松軟的腹肌得到加強(qiáng)。而且嬰兒的爬行可以減輕脊柱的負(fù)荷，避免寶寶的脊柱發(fā)生彎曲。

　　寶寶長大后要接觸的很多運動都依靠他們的身體協(xié)調(diào)和肌肉力量，然而所需的這種力量的獲得正好是從爬開始的。不但如此，寶寶的爬行動作還能讓孩子們開闊眼界能夠開發(fā)孩子的智力使寶寶更加聰明等。

　　不過由于寶寶的骨骼發(fā)育尚未健全，所以家長讓7個月以上的嬰兒，每次爬行時間也不能過長，建議一般以每次爬行10-15分鐘為好。

　　以嬰兒運動論英雄

　　研究人員最近發(fā)現(xiàn)，嬰兒的運動能影響到他們的發(fā)育，往往一些運動量大的嬰兒們發(fā)育的會更好，運動會刺激大腦發(fā)育的活動。然而一些運動量少的孩子就會反映遲緩或是肥胖，而且有很多到了成年后就會患有一些疾病的危險或是心理發(fā)育還有學(xué)習(xí)能力等都會受到一定的影響。

　　嬰兒的運動太重要了，從這個時候開始，已經(jīng)給未來的強(qiáng)壯和聰明畫了一個雛形。

　　最近一些研究人員一次對學(xué)齡前兒童運動量的嚴(yán)格跟蹤研究中，這些科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，一些幼兒時期的孩子也存在著一些運動不足的問題。這些孩子平均每天的運動量只有20分鐘，遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于在他們那個年齡階段科學(xué)家們所推薦的運動量�？茖W(xué)家們還發(fā)現(xiàn)這些運動量不足的孩子們吃的也很少。

　　專家指出，現(xiàn)在的孩子的運動量減少與看電視有著直接的關(guān)系。和從前的孩子相比在戶外運動的時間遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如從前的孩子們。

　　專家建議，孩子的運動量少主要原因在于父母，如果電視干擾了孩子運動那么家長可以約束孩子看電視。沒有干興趣的東西他就不會盯著墻看下去的。要多陪孩子進(jìn)行戶外運動，多玩游戲等要從嬰兒時期就開始讓孩子喜歡上運動。