關(guān)于“大腦潛力”，可以從三個(gè)方面來(lái)看。

　　第一，從大腦記憶容量來(lái)看。由無(wú)數(shù)神經(jīng)突觸，將1000多億個(gè)神經(jīng)細(xì)胞聯(lián)系起來(lái)，構(gòu)成一個(gè)巨大的神經(jīng)立體網(wǎng)絡(luò)。這個(gè)網(wǎng)絡(luò)是一個(gè)巨大的信息儲(chǔ)存空間，就像一個(gè)巨大的倉(cāng)庫(kù)，我們只利用了極小部分，絕大部分沒有利用。即使記憶力超常的人，大腦記憶容量也只利用了一小部分。從這個(gè)意義上看，我們大腦的記憶空間還很大，我們還能夠記憶更多的知識(shí)，記憶潛力還有待開發(fā)。當(dāng)然，巨大的記憶空間還只是一種可能性空間，如何把信息輸入大腦，如何使信息在大腦中牢固儲(chǔ)存，還需要深入研究。雖然心理學(xué)、認(rèn)知科學(xué)對(duì)人類的記憶已進(jìn)行系統(tǒng)的研究，形成了關(guān)于記憶的理論體系，但是，如何找到更科學(xué)更有效的記憶方法，開發(fā)大腦巨大的記憶潛力，還是一個(gè)需要探索研究的問(wèn)題。

　　有一種看法，將人的大腦與計(jì)算機(jī)比較，計(jì)算機(jī)是一種很好的信息存儲(chǔ)裝置，可以快速輸入大量信息，并能牢固儲(chǔ)存，能否像計(jì)算機(jī)那樣，找到一種方法，快速將大量信息輸入人的大腦，并使信息牢固儲(chǔ)存在大腦中？大腦與計(jì)算機(jī)在信息儲(chǔ)存上有相似的方面，但兩者在本質(zhì)上是不同的。計(jì)算機(jī)是一種物理機(jī)械系統(tǒng)，能夠承受較強(qiáng)的電磁物理作用，能很快輸入、儲(chǔ)存大量信息。人的大腦是一個(gè)生理神經(jīng)系統(tǒng)，具有脆弱性，承受電磁物理作用的程度是很小的。對(duì)于人的記憶，不能采用物理的方法，而只能采用心理學(xué)的方法來(lái)改進(jìn)。按照科學(xué)的方法，持續(xù)、系統(tǒng)地進(jìn)行訓(xùn)練，是改進(jìn)人的記憶力的基本途徑。

　　第二，從思維能力來(lái)看。人的思維能力，按照復(fù)雜性和難度，可以區(qū)分為一般水平的思維能力和高水平的思維能力兩個(gè)層次。一般水平的思維能力，能夠幫助人們解決生活工作中的問(wèn)題，使生活工作正常進(jìn)行。大腦是一個(gè)復(fù)雜的信息處理系統(tǒng)，思維活動(dòng)就是信息處理過(guò)程。一般水平的思維能力，只發(fā)揮了大腦信息處理功能的極小部分。高水平的思維能力，包括高水平的形象思維能力、邏輯思維能力、創(chuàng)造性思維能力，其復(fù)雜性和難度很大。對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，這些高水平的思維能力還沒有開發(fā)出來(lái)�？茖W(xué)天才、藝術(shù)天才同一般人的區(qū)別，就在于他們具有這些高水平的思維能力。

　　可以比較一下人們的肢體運(yùn)動(dòng)能力。沒有先天性肢體缺陷的人，都具有一定的肢體運(yùn)動(dòng)能力，都能跑，能跳，做一些動(dòng)作。運(yùn)動(dòng)員的肢體運(yùn)動(dòng)能力，比我們大多數(shù)人強(qiáng)得多，特別像體操運(yùn)動(dòng)員，他們能做那些高難度的復(fù)雜動(dòng)作，一般人是無(wú)法做到的。原因在于，運(yùn)動(dòng)員的高水平肢體運(yùn)動(dòng)能力，是經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期、系統(tǒng)、科學(xué)的訓(xùn)練而形成的。他們的運(yùn)動(dòng)潛力開發(fā)出來(lái)了，而我們大多數(shù)人的運(yùn)動(dòng)潛力沒有開發(fā)出來(lái)。思維能力也是這樣。

　　第三，從大腦活動(dòng)狀態(tài)和注意力狀態(tài)來(lái)看。大腦潛力的大部分沒有得到有效利用，一個(gè)重要的原因就是，在很多時(shí)候，人們的注意力渙散，大腦活動(dòng)處于一種混亂無(wú)序狀態(tài)。人處在意識(shí)清醒狀態(tài)時(shí)，大腦總是在活動(dòng)著的，心理活動(dòng)總是在連續(xù)進(jìn)行著的。但是很多時(shí)候，人的大腦是處于一種“意識(shí)流”狀態(tài)，就是沒有確定的思考對(duì)象（問(wèn)題），注意力不集中，思路無(wú)條理，從一個(gè)念頭跳到另一個(gè)念頭，從一個(gè)意念轉(zhuǎn)移到另一個(gè)意念，胡思亂想。從現(xiàn)象上看，大腦活動(dòng)沒有停止，心理活動(dòng)在進(jìn)行著，但卻沒有產(chǎn)生有意義的思維成果。這是人們大腦活動(dòng)的經(jīng)常狀態(tài)，時(shí)間消耗了，注意力被浪費(fèi)了，而最終卻毫無(wú)思維結(jié)果。

　　因此，從大腦活動(dòng)狀態(tài)和注意力狀態(tài)來(lái)看，是否能夠集中注意力，進(jìn)行有條理的思維活動(dòng)，決定著人的大腦潛力能否被充分利用。在很多人的一生中，大腦總是處于一種混亂無(wú)序的狀態(tài)，因而大腦的絕大部分潛力沒有得到利用。

　　開發(fā)大腦潛力，對(duì)應(yīng)上述三個(gè)方面，有三個(gè)主要途徑：第一，訓(xùn)練提高記憶力，擴(kuò)大記憶存儲(chǔ)容量；第二，訓(xùn)練開發(fā)高水平的思維能力；第三，訓(xùn)練集中注意力，保持有條理的思維狀態(tài)。

　　目前，在世界各地流傳著六種比較典型而且科學(xué)的開發(fā)大腦潛能的方法。

　　聯(lián)想記憶法

　　一個(gè)禮堂里有600人，他們魚貫而出，每個(gè)人都把自己的名字告訴你。給你一小時(shí)的時(shí)間，要求你把他們都記住。你能做到嗎？大多數(shù)人聽到這個(gè)問(wèn)題時(shí)都會(huì)退縮。實(shí)際上，我們只要練習(xí)一些實(shí)用的記憶技巧就可以記住了。

　　英國(guó)倫敦大學(xué)的研究人員埃莉諾研究了在“世界記憶大賽”中成績(jī)很好的8個(gè)人，并沒有發(fā)現(xiàn)這些人有特別高的智商或與眾不同的大腦結(jié)構(gòu)。然而，他們會(huì)使用一種形象化的方法來(lái)記憶。例如，要記住一副撲克牌的順序，他們會(huì)給每張牌一個(gè)身份，也許是一個(gè)物體或人物；當(dāng)他們?yōu)g覽牌時(shí)，就會(huì)把這些牌所代表的人或物的關(guān)系按順序編成一個(gè)故事。

　　演員們也會(huì)使用類似的技巧。他們會(huì)給自己的臺(tái)詞加上情感色彩，會(huì)把語(yǔ)言和動(dòng)作聯(lián)系起來(lái)，記憶那些伴隨有動(dòng)作的臺(tái)詞就會(huì)更容易。其他人也能從類似的技巧中受益。學(xué)生可以把新學(xué)的單詞插入到已學(xué)過(guò)的課文中，過(guò)5分鐘后，他們能回憶起38%的詞語(yǔ)，而那些死記硬背的人只能記住14%。