眾所周知，毫無疑問，母乳是新生兒寶寶最佳的營養(yǎng)品。

　　但有些寶媽出于各種原因，只能表示“我也想母乳喂養(yǎng)啊，但是臣妾做不到��！”

　　比如：

　　“生病了，醫(yī)生讓我只能暫停母乳喂養(yǎng)！”

　　“三胞胎，無論我吃了多少下奶的東西，就是供不應(yīng)求��！”

　　怎么辦？不能餓著寶寶��！只好退而求其次，人工喂養(yǎng)！

　　但是人工喂養(yǎng)也是一項(xiàng)技術(shù)活啊！怎么做才能讓寶寶吃得營養(yǎng)又健康呢？且讓月姐我給你慢慢道來！

　　最后一條知識點(diǎn)，估計(jì)90%以上的姐妹們都不知道。

　　怎樣沖調(diào)奶粉？

　　正確步驟：

　　洗凈雙手+奶瓶消毒+奶瓶中加入適量的溫水+奶粉+搖晃均勻+試溫+喂寶寶。喂寶寶之前一定要先測試水溫。

　　沖調(diào)所用的水

　　沖配方奶粉我們提倡用自來水。因?yàn)槟壳凹彝ビ玫淖詠硭�都是�?jīng)過了科學(xué)的處理，質(zhì)量符合標(biāo)準(zhǔn)。自來水煮沸后，放涼至奶粉建議溫度，再用來沖奶粉就可以了。

　　沖調(diào)水溫

　　沖調(diào)奶粉時(shí)，可以用手腕內(nèi)側(cè)皮膚測溫，以感覺溫?zé)岫�不燙手為宜 ，然后放入適量奶粉搖勻。

　　沖調(diào)比例

　　加入奶粉說明書要求的奶粉量，第一次沖某個(gè)品牌的奶粉一定要看好說明書。如果是外國的牌子，一定要與寶媽溝通，確定好量再沖。

　　還有一定要注意，一定要用奶粉自帶的定量勺來舀奶粉，水也要按照奶粉包裝上的說明來加。

　　如何攪拌

　　奶粉沖好后，不能上下?lián)u晃，這樣會產(chǎn)生氣泡，孩子吃了容易脹氣。應(yīng)該平行搖晃，或者再放在雙手中間搓。

　　人工喂養(yǎng)的正確步驟

　　1. 掌握正確的喂養(yǎng)姿勢

　　人工喂養(yǎng)一定不能躺著喂，可以采用環(huán)抱喂，要記得頭高腳低。

　　避免奶水誤入呼吸道引起嗆奶。奶瓶底要高于奶嘴，讓奶嘴中充滿奶，不要讓寶寶吸入空氣。

　　2. 舍棄最后一滴奶

　　一些姐妹為了不浪費(fèi)，經(jīng)常讓寶寶把奶瓶吸空，由于寶寶的膈肌還沒有發(fā)育好，如果吸入空氣，就會引起打嗝。

　　所以我們可以舍棄最后一點(diǎn)奶，避免吸入空氣�？梢杂檬种篙p按寶寶的下巴，讓寶寶把嘴張開，就可以把奶瓶拿出來了。

　　3.拍嗝

　　寶寶喂完奶后，采用豎抱的姿勢，如果寶寶有嗝，基本上豎抱之后就會出嗝。

　　關(guān)于人工喂養(yǎng)的一些常見問題

　　1.怎么判斷寶寶是否吃飽？

　　寶寶吃飽后，一般就會拒絕繼續(xù)喝奶，且喝飽后的寶寶一般能夠安靜入睡2～3小時(shí)。如果寶寶哭鬧不安，可以嘗試再多喂一點(diǎn)。

　　人工喂養(yǎng)的寶寶喂養(yǎng)間隔一般為3-4個(gè)小時(shí)，中間要喂一些溫水，一方面補(bǔ)充水分，另一方面是為了防止寶寶便秘。

　　還要注意寶寶是否是因?yàn)槊洑獾仍�因引起的哭鬧，如果排除這些原因，那就表示沒有吃飽，可以適當(dāng)增加奶量。

　　2.寶寶過胖怎么辦？

　　首先要根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)判斷寶寶是否是真的肥胖。

　　寶寶體重標(biāo)準(zhǔn)計(jì)算公式：

　　6個(gè)月以內(nèi)的寶寶：標(biāo)準(zhǔn)體重(千克)＝出生體重(千克)＋月齡×0.6；

　　7～23個(gè)月的寶寶：標(biāo)準(zhǔn)體重(千克)＝出生體重(千克)＋月齡×0.5；

　　2～7歲的寶寶：標(biāo)準(zhǔn)體重(千克)＝年齡×2＋8

　　如何判斷寶寶是肥胖還是瘦弱呢？

　　一般標(biāo)準(zhǔn)體重±標(biāo)準(zhǔn)體重×10%以內(nèi)的體重范圍都稱為正常體重。

　　超過“標(biāo)準(zhǔn)體重＋標(biāo)準(zhǔn)體重×20%”就是輕度肥胖，

　　超過“標(biāo)準(zhǔn)體重＋標(biāo)準(zhǔn)體重×50%”就是重度肥胖。

　　低于“標(biāo)準(zhǔn)體重-標(biāo)準(zhǔn)體重×15%”就是輕度消瘦，低于“標(biāo)準(zhǔn)體重-標(biāo)準(zhǔn)體重×25%”就是重度消瘦。

　　在寶寶輕度肥胖的時(shí)候，姐妹們就要注意調(diào)整寶寶的飲食了，看看是不是奶粉沖調(diào)過濃，零食過多等原因。

　　還可以適當(dāng)延長進(jìn)食間隔，加了輔食的寶寶，因?yàn)檩o食開始都是米粉、果泥、菜泥等低卡食物，所以可以適量增加輔食量，減少奶粉的喂養(yǎng)量。

　　3. 人工喂養(yǎng)每天的喂水量是多少？

　　人工喂養(yǎng)，需按照寶寶的體重計(jì)算喝水量。每kg體重喂150ml水，當(dāng)中要除去沖調(diào)奶粉的水量。

　　如：體重4kg的寶寶，總喝水量為 4kg* 150ml= 600 ml，沖調(diào)奶粉用水量為每天6（次）*80（ml）=480ml，寶寶每天喝水量為600ml - 480ml=120ml（可以分多次喂）。

　　喝水的時(shí)間為：兩次奶之間、睡醒后、散步后、天氣熱或感冒的時(shí)候可以適當(dāng)多喝水。

　　4. 沒喝完的奶粉可以再加熱嗎？

　　剩下的量少，建議扔掉。

　　如果是寶寶因?yàn)樯眢w的原因，一時(shí)胃口不好，可以將奶瓶放在恒溫溫奶器中，過一會兒再喂，但最多不能超過二小時(shí)。

　　奶粉放久了容易滋生細(xì)菌，會影響奶粉的影響成分，寶寶喝了會引起便秘、拉肚子等腸胃癥狀。