沖奶粉最好選用煮沸冷卻后的自來水，即白開水；純凈水和礦泉水都不適合沖奶粉。桶裝水一般是純凈水(含蒸餾水)或礦泉水，不要以為干凈就用來沖奶粉。沖奶粉的水溫要根據(jù)奶粉罐上建議，多是40℃左右;沖奶粉的水必須是煮沸過的白開水。

　　犯錯率：99%

　　沖奶粉最好選用煮沸冷卻后的自來水，即白開水；純凈水和礦泉水都不適合沖奶粉。

　　桶裝水一般是純凈水(含蒸餾水)或礦泉水，不要以為干凈就用來沖奶粉。純凈水除去了各種常量元素和大部分的微量元素，長期飲用反而會導(dǎo)致營養(yǎng)素攝入不足；而礦泉水則恰恰相反，無論成人或幼兒，長期飲用都可能造成體內(nèi)某種元素吸收過多。

　　有媽媽擔(dān)心自來水里會有氯化物殘留，實際上自來水煮沸3分鐘便可除氯。

　　犯錯TOP2：先加奶粉后加水

　　犯錯TOP2：先加奶粉后加水

　　犯錯率：90%

　　正確的沖調(diào)次序應(yīng)是，根據(jù)奶粉罐上標(biāo)注沖調(diào)比例(如180ml/6勺)，先往奶瓶中加入定量溫水(180ml)，后量取6勺奶粉加入奶瓶中。

　　按照日常習(xí)慣，大多數(shù)人都會現(xiàn)將粉末狀的沖調(diào)品倒入杯中，再加水沖開。但嬰兒奶粉不能這樣做!一是為保證沖調(diào)濃度精準(zhǔn)，加入先加奶粉后加水至180ml，實際水量會少于180ml，奶液就偏濃，不利于寶寶消化;二是保證奶粉溶解均勻，避免結(jié)團(tuán)。

　　犯錯TOP3：奶粉亂加無定量

　　犯錯率：70%

　　喂哺指南上寫的勺數(shù)，均指平勺奶粉，以此保證沖調(diào)濃度的精確，而非隨意的滿勺或半勺，避免奶液太濃或太稀。

　　不少新手媽媽也會疑惑：“奶粉這么有營養(yǎng)，不是吃越多越好嗎?”非也!嬰兒的消化系統(tǒng)尚處于發(fā)育階段，過多過濃的食用，會造成消化不良，還會給腎臟造成負(fù)擔(dān)。

　　犯錯TOP4：用冷水或沸水沖奶粉

　　犯錯率：50%

　　沖奶粉的水溫要根據(jù)奶粉罐上建議，多是40°C左右；沖奶粉的水必須是煮沸過的白開水。

　　“陰陽水”一聽名字就恐怖，有木有?沒開的水混著開水就是陰陽水。生水細(xì)菌多，別說小孩，就是成人喝了也會拉肚子。沖奶粉時要準(zhǔn)備開水和涼白開，混至合適溫度后再加入奶粉；不要用冷水或沸水進(jìn)行沖調(diào)。因為冷水沖調(diào)易結(jié)團(tuán)，沸水會破壞奶粉的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。

　　犯錯TOP5：使勁搖奶瓶使奶粉溶解

　　犯錯率：50%

　　加好水和奶粉，套上奶嘴，沖調(diào)步驟就結(jié)束了嗎？還沒!媽媽們還要依靠手腕力量，手握奶瓶中上部，沿同一方向搖晃瓶底，使之在水平面上旋轉(zhuǎn)。

　　常見錯誤操作是，手握奶瓶使勁上下?lián)u或直接用筷子攪。這一個錯誤是新手爸爸最容易犯的，他們總以“力拔山河”之勢粗魯?shù)膿u晃奶粉，上下左右前后各個方向搖晃，最后使得奶粉產(chǎn)生很多氣泡，寶寶喝了之后會不斷的打嗝。

　　4犯錯TOP6：奶液泡好半天還在喝

　　犯錯TOP6：奶液泡好半天還在喝

　　犯錯率：30%

　　寶寶喝奶斷斷續(xù)續(xù)時，可以使用暖奶器進(jìn)行保溫，但泡好的奶液恒溫存放最好不要超過兩小時。

　　一般超過兩小時，就會滋生細(xì)菌，不宜繼續(xù)飲用。如果是放置冰箱保存的奶液，取出加熱至40°C即可，切勿加熱煮沸而導(dǎo)致營養(yǎng)流失。

　　犯錯TOP7：量出來多余的奶粉倒回去

　　犯錯率：30%

　　如果嚴(yán)格按照沖調(diào)比例量取，就不會出現(xiàn)有多余奶粉的情況了。奶粉勺直接與手接觸，量取完奶粉后又要放回奶粉罐中，因此，請爸爸媽媽們切記沖調(diào)前要把手徹徹底底洗干凈。