孩子要上幼兒園了，可是很多時候，他還不會自己吃飯自己穿衣服呢，怎么辦？一旦孩子入園，對一些基本的自理能力是有要求的，不然一位老師照顧那么多個小朋友可是照顧不過來的，為了更快更好的讓孩子適應幼兒園的生活，媽咪要針對孩子的自理弱項進行鍛煉，比如吃飯、穿衣、午睡等。

　　專家解答：初入園對孩子的自理要求

　　到寶寶三歲進入幼兒園小班時，在穿衣服方面，能力強的孩子已經(jīng)完全可以自己穿夏天衣服了，秋冬季的開衫也會自己穿好了，很多幼兒園老師也會教孩子穿衣服、扣扣子，當然也需要家長的配合，比如家長應選擇更容易穿的、不是很緊的衣服。教孩子扣扣子一定是從下往上來系。拉鎖的的衣服就不鼓勵小班孩子穿，因為對于小班的孩子來說，將拉鎖對好、插進去、摁住，再往上拉，這個環(huán)節(jié)還很難。吃飯方面，對小班的孩子，老師會鼓勵他自己先吃，如果他剩得比較多，老師就會來喂他。也確實有些孩子在家里依賴慣了，自己不動，老師也會盡可能鼓勵他先獨立進餐，先吃一點，把他安排在能自己吃飯的小朋友的旁邊受影響，如果還是吃得太少，老師也會幫忙再喂一點。（如何讓寶寶喜歡上幼兒園？）

　　總體來講，幼兒園對孩子的自理能力要求是沒有固定的，但是如果孩子自己能力很好，可能在幼兒園就會更適應，出現(xiàn)問題也好解決，但是就寶寶的自理能力培養(yǎng)方面，應該從以下幾點入手。

　　怎樣培養(yǎng)孩子入園后的自理能力

　　*寶寶不能獨自睡覺

　　有些寶寶睡前要媽媽哄著、拍著，到了幼兒園，每個寶寶可都是要獨自入睡的。

　　方法1：媽媽和寶寶說好，要他鍛煉著自己睡，開始時逐漸縮短陪寶寶的時間，直到最后寶寶躺下了，媽媽就離開。

　　方法2：給寶寶一個毛絨玩具，讓它安撫寶寶入睡。

　　*寶寶不能早晨7點以前起床，中午睡午覺

　　寶寶的一些習慣是家人養(yǎng)成的，既然要上幼兒園，就不能太隨意。

　　方法1：糾正寶寶的晚起習慣，首先晚上要早睡，9點左右就要上床。

　　方法2：早晨6點多時，就打開窗簾，喚醒寶寶。

　　方法3：中午12點半左右，讓寶寶躺在床上睡午覺。

　　這些簡單的能力不是寶寶一天兩天就能學會的，做父母的要有耐心來對待。

　　*寶寶不會食用固體食物

　　有些家庭只給寶寶吃面片、粥之類的軟食，寶寶就不太會吃固體食物，需要加強培養(yǎng)。

　　方法1：給寶寶一些蘋果、黃瓜、餅干類的食品，讓寶寶自己吃。

　　方法2：如果寶寶不會嚼，大人要拿著同樣的食物，咬下，咀嚼，讓寶寶模仿自己。

　　方法3：主食提供給寶寶米飯、饅頭類的東西，蔬菜切成丁狀(或絲狀)，如芹菜丁、黃瓜丁、土豆丁等，不再做成碎泥狀。

　　*寶寶不會用勺子吃飯

　　有些家長嫌寶寶自己吃弄得到處都是，太麻煩，所以沒有給他鍛煉的機會。

　　方法1：吃飯的時候，給寶寶的碗里盛一點點，并給他一把勺子，讓他自己吃。

　　方法2：寶寶可能大把握勺，也可能用勺子背舀飯，不要大聲指責他，而應當媽媽拿一把勺，示范正確的拿勺方法。在寶寶著急需要幫助時，媽媽糾正一下他的拿勺姿勢，讓他舀上飯。

　　方法3：媽媽把著寶寶拿勺的手，舀一下飯，送到他嘴里，反復幾次，然后讓寶寶自己來。

　　*寶寶不會用小杯子喝水

　　有些寶寶只會用奶瓶喝水，不會用杯子，一旦上了幼兒園，喝水就會灑一身。

　　方法1：媽媽用杯子喝水時，順便給寶寶倒一點，媽媽端著，讓寶寶喝。

　　方法2：用一個不易摔碎的杯子，盛上一點點水，讓寶寶自己端起來喝。

　　方法3：當寶寶這些動作熟練后，將水逐漸加量，提醒寶寶拿穩(wěn)，喝時不能灑。

　　*寶寶還在用紙尿褲

　　有些父母怕麻煩，所以一直讓寶寶穿著紙尿褲，但一般情況下，幼兒園要求不能使用紙尿褲。

　　方法1：首先白天去掉紙尿褲。為寶寶準備一個塑料便盆，在睡醒后、臨睡前、喝過水半小時后，提醒寶寶坐在便盆上大小便。

　　方法2：有時不免有尿濕褲子的現(xiàn)象，不要指責他，告訴寶寶下次提前準備。

　　*寶寶要大小便時不能主動說出

　　方法1：對寶寶說：“如果要大便或是要小便，要告訴媽媽。”

　　方法2：當寶寶能主動告訴時及時鼓勵，當告訴你時已經(jīng)尿濕了，不要責備他，提醒寶寶下次再早點說。

　　*寶寶不會用蹲廁大小便

　　有些幼兒園的廁所是蹲廁，所以家長提前鍛煉寶寶適應蹲廁。

　　方法：找兩塊磚頭或者木板，讓寶寶站在上面，玩蹲下起來的游戲。

　　為寶寶測試其自理能力

　　1.寶寶會食用固體食物，將飯菜嚼碎咽下嗎?

　　2.寶寶會使用勺子吃飯嗎?

　　3.寶寶會用小水杯自己喝水嗎?