小孩子出現(xiàn)睡覺(jué)大汗淋漓的情況被稱為“盜汗”，對(duì)于五歲以下的孩子來(lái)說(shuō)，這種情況相對(duì)多見(jiàn)，因?yàn)楹⒆哟丝逃捎谏眢w生長(zhǎng)旺盛，而排汗功能還在完善建立過(guò)程當(dāng)中，故而汗液多。

　　雖然孩子的盜汗，大致被醫(yī)生分為生理性盜汗和病理性盜汗兩種：

　　第一種、生理性盜汗：對(duì)于年齡較小的孩子來(lái)說(shuō)，他們毛細(xì)血管豐富，新陳代謝旺盛，但同時(shí)，神經(jīng)調(diào)節(jié)方面還差強(qiáng)人意。所以他們的汗液比成人多。而在睡覺(jué)時(shí)，皮膚血管擴(kuò)張，更是增加了汗液的流出，導(dǎo)致大汗淋漓的表現(xiàn)。

　　如果在此基礎(chǔ)上，孩子還被蓋了很厚的被子，勢(shì)必汗液產(chǎn)生的會(huì)更多。

　　第二種、病理性盜汗：當(dāng)孩子存在缺鈣、結(jié)核病時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)盜汗的情況，這類型的出汗同時(shí)，還伴有面色潮紅、低熱消瘦、食欲不振等表現(xiàn)。

　　如果我們的孩子屬于生理性的盜汗，家長(zhǎng)只需要找到背后的原因，對(duì)癥下藥即可。如果是病理性的盜汗，可不能盲目自行補(bǔ)鈣服藥，而是要經(jīng)過(guò)專業(yè)醫(yī)生的診斷，找到真正的原因，然后有針對(duì)性給與治療。

　　不管怎么說(shuō)，長(zhǎng)期的盜汗都是會(huì)傷害到孩子的，畢竟，從中醫(yī)的角度，汗為心液，也就是說(shuō)，大量的出汗，長(zhǎng)期的出汗，勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致孩子損耗比較嚴(yán)重。

　　所以，對(duì)于小兒盜汗的預(yù)防，家長(zhǎng)一定要重視起來(lái)。

　　一、帶孩子多曬太陽(yáng)，哪怕是反射的太陽(yáng)光對(duì)于預(yù)防孩子盜汗都是有效果的。但記得不要給孩子隔著窗戶曬太陽(yáng)，另外，家長(zhǎng)不要讓太陽(yáng)直接曬到孩子的眼睛。

　　二、最好能保證母乳喂養(yǎng)，這能大大地增加孩子的身體素質(zhì)，讓孩子有足夠的身體健康保證，避免盜汗的發(fā)生。

　　三、對(duì)于早產(chǎn)兒和雙胞胎的孩子或者一些患有消化道疾病以及正在腹瀉的孩子，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素D，能夠預(yù)防佝僂病的發(fā)生。

　　四、無(wú)論孩子是生理性的盜汗還是病理性的盜汗，家長(zhǎng)都要做好基本的護(hù)理工作，比如及時(shí)更換衣服，注意及時(shí)給孩子補(bǔ)充水分和鹽分，另外盜汗孩子的被褥也是需要經(jīng)常性的更換和晾曬的。

　　五、多帶孩子參與戶外的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)孩子的身體素質(zhì)。也是防止小兒盜汗的一個(gè)好的辦法，比吃藥效果好得多。