炎炎夏日，家長們不想出門，可是孩子可不考慮那么多，外面的各種事物吸引著孩子走出去。出門玩兒是好事，可前提是要保護好孩子不被曬壞。

　　孩子的皮膚嬌嫩，長時間暴露在陽光下，會導致皮膚發(fā)紅、疼痛，而且還會傷到眼睛。如果長時間的暴曬，會使皮膚老化，增加皮膚患病的風險。有種說法，孩子的皮膚尤其是女孩子，更要呵護好，傷害了之后是不可逆的。你不想等到自己的小女娃長大后有不好的皮膚，那就要從小保護好。

　　有的家長對孩子的防曬是不重視的，或者說直接沒有防曬的意識，以為孩子還小，皮膚那么好，曬黑了過個冬天就憋白了�？刹皇悄敲椿厥�。我們成人曬久了還會掉皮，更別提孩子了。所以這么熱的天，帶孩子出門的話，一定要做好防曬，不知道如何做，不妨借鑒下面這些防曬措施。

　　一、物理防曬

　　這是指借助于外物來防曬：

　　1、穿防曬衣

　　防曬衣也是不同的，有的防曬衣看著挺好看的，可是不透氣，穿上后會捂得孩子出汗，這種買不得。有的透氣性好，一看一摸就能感覺出來的。

　　給孩子穿的衣服盡可能選擇淺色的，吸熱少。

　　2、戴帽子

　　各種各樣的遮陽帽，根據(jù)孩子的頭圍、喜好選擇一頂遮陽帽，孩子才更樂意戴。不過也要幫著孩子把把關(guān)，有的帽子只是好看不實用，戴著不舒服，有的帽子帽檐太短，起不到防曬效果，也不推薦選。

　　3、遮陽傘

　　如果是小小孩子抱在懷里的，家長可以備一把遮陽傘打著。

　　4、傘車

　　嬰兒推車也是多種多樣的，夏季當然是需要傘車了。既能解放家長雙手，又可以讓孩子涼快不礙曬。

　　在給孩子選擇傘車的時候也得注意，質(zhì)量是否過關(guān)，讓孩子在里面不能掉出來；翻曬效果要好；能夠多用，既可以坐著也可以躺著。

　　5、借助樹蔭

　　大樹底下好乘涼，能待得住的小寶寶們，可以三五家長聚在樹下玩，不過要注意防蚊防蟲。

　　6、太陽鏡

　　孩子們戴上太陽鏡很酷的樣子，可是在選擇的時候要去正規(guī)的眼鏡店給孩子選擇，有的商場里、路邊攤的太陽鏡，只不過是個玩具，幾塊錢就可以買到，這種的可別給孩子戴，起不到防曬的效果，還會傷到孩子的眼睛，還不如不戴。

　　二、化學防曬

　　用防曬霜

　　對于0-3歲的小寶寶來說，是不建議抹防曬霜的，對于3歲以上的寶寶，如果是在外面待得時間久，還是建議抹防曬霜的。

　　這就牽扯到防曬霜的選擇，不要用家長的，而應該選擇孩子專用的正規(guī)品牌。可以用防曬指數(shù)SPF15或者更高一些的。

　　抹防曬霜有些細節(jié)，家長別忽略：

　�。�1）第一次用防曬霜，可以在耳朵后面抹一點看看是否有過敏反應。

　�。�2）防曬霜在帶孩子出門前半小時左右抹抹。洗臉后，先抹上平時用的護膚霜，然后再抹防曬霜，減少對寶寶皮膚的傷害。防曬霜可以隨身帶著，如果寶寶出汗太多，或者是出去旅行，可每過2小時再給寶寶抹一次。

　　做好防曬措施一方面，夏季帶孩子出門，還應該注意一些常識性的問題。

　　1、帶孩子出門盡可能選在上午10點前，下午4點之后，這個時候的太陽不是特別毒，可以減少對孩子的傷害。

　　2、盡可能選擇有陰涼的地方玩兒，不要完全暴露在陽光下。

　　3、如果寶寶出現(xiàn)了中暑的情況，趕緊把孩子帶到陰涼通風處，敞開衣服。嚴重的情況要及時就醫(yī)。

　　看了這么多，知道如何給孩子防曬了嗎？保護好寶寶嬌嫩的不可逆的皮膚，可是要從小開始的呢。