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讓寶寶智商高的6大秘訣(2)

媽咪愛嬰網 www.ideagreen.cn 2017年04月13日 09:52:25 

  5、給孩子多吃“補腦食品”

  大腦細胞在代謝過程中需要大量的蛋白質來更新,注意膳食中蛋白質的質和量,就能提高腦細胞的活力。營養(yǎng)學家提倡:理想的動、植物蛋白質比例為1:2。在動物蛋白質中應多食海魚、海蝦類,在植物蛋白中應選食大豆類。卵磷脂是構成神經細胞和腦代謝的重要物質,對增強大腦記憶力大有好處,父母應讓孩子適量攝入動物腦、骨髓、蛋黃、大豆等。

  科學家在研究微量元素與智力的關系時發(fā)現(xiàn),成績好的學生體內血鋅含量明顯高于學習較差的學生。富含鋅的飲食包括:海產品、動物肝臟、瘦肉、堅果,父母應適當給孩子多補充。

  6、常和父親相處的女孩智商高

  這是父親對孩子特殊的教養(yǎng)方式和父親的人格力量影響決定的。在與孩子玩的過程中,父親往往比母親更具創(chuàng)造性,而且動態(tài)性更強。社會學家發(fā)現(xiàn),和父親聯(lián)系緊密的女孩,自信心、獨立性、社交能力都很強,而且父親在人際交往中的坦誠、粗獷、對新事物的探索精神和向往實現(xiàn)自我價值等優(yōu)良品質,對女孩能起到潛移默化的影響。

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