這個夏天特別熱，孩子們都愛去游泳，家長為了讓孩子增強體質(zhì)，紛紛送孩子去參加游泳班。

　　游泳這項運動確實有一大堆好處，但也給孩子和家長帶來一些麻煩，比方說跳水時磕磕碰碰受傷了，比方說孩子每回下水都抽筋，比方說泳后聽力出了點問題，比方說泳后得了“紅眼病”……能不能不要這些麻煩，盡情享受游泳的樂趣？一起來聽聽專家怎么說———游泳病1·跳水受傷 跳水需要專門訓(xùn)練否則可能震傷內(nèi)臟上周，小學(xué)五年級的小勇與小伙伴在小區(qū)泳池游泳時，偷偷玩起跳水來，結(jié)果一不小心右腿重重地磕在泳池壁上，整個小腿腫得像根小柱子。接診醫(yī)生說，幸好磕的位置低了點，沒有骨折，否則接下去的暑假只能靜養(yǎng)了。“撲通、撲通”……在一些管理不規(guī)范的游泳池，常常可見一些孩子興沖沖地玩跳水，年紀(jì)小的孩子套著游圈在淺水區(qū)跳，十幾歲的中學(xué)生在深水區(qū)跳。

　　對此，醫(yī)大附一醫(yī)院急診科藺佩鴻主任提醒說，跳水很危險，非常容易受傷。跳水一方面可能撞上水池邊，撞傷頭部甚至頸椎；另一方面在入水時，身體與水面發(fā)生巨大撞擊，可能震傷內(nèi)臟，造成肝、脾破裂，而且跳水距離越高，危險越大。

　　沒有經(jīng)過專門訓(xùn)練的孩子不可以跳水。

　　游泳病2·下水抽筋 多做幾個熱身運動教你兩招“拉筋法”

　　水中抽筋也是很常見的，青少年溺水就與泳前熱身不夠，以致游泳過程中發(fā)生抽筋有關(guān)。因此，每次泳前不要急于下水，多做幾個動作熱身，或沿著泳池跑一跑。當(dāng)出現(xiàn)抽筋時，應(yīng)立即高舉雙手大聲呼救。腿、腳抽筋的情況比較多見，上岸后，可以坐在地上“拉筋”：左腿抽筋，就伸直左腿，用右手去拉左腳掌，反之亦然。

　　游泳場邊較濕滑，很容易發(fā)生滑倒、摔傷，所以孩子們不要在濕漉漉的泳池邊追逐、嬉鬧。