春節(jié)要來了,最高興的應該是孩子們了,可以吃好吃的,還能拿壓歲錢?墒沁@時也是寶寶最容易生病或發(fā)生意外傷害的時候,所以,爸媽們應該提前給寶寶制定好節(jié)日健康預案,讓寶寶過一個健康快樂的春節(jié)。
預案1:排檢不安全因素
物品集中存放
節(jié)日里,寶寶最好奇的是客人包中的藥瓶、化妝品以及鑰匙扣等物品,如果被小寶寶偷偷拿到這些危險物品,很有可能會釀成大禍。所以,提前為客人準備好放置物品的專門地方尤為重要。
檢查汽車座椅
節(jié)日里如果想帶寶寶自駕出游,那么重點要檢查車中座椅是否安全,如按扣、安全帶等經常使用的部位,要確保完好。
提示
節(jié)日里,寶寶最容易出現(xiàn)意外傷害,所以家中最好有專人輪流監(jiān)督,時刻盯緊“小淘氣”。
預案2:確保飲食要健康
輔食提前備份
過節(jié)時走親訪友比較繁忙,寶寶輔食可采用兩種比較簡便的方法:一是購買現(xiàn)成的產品;二是事先多準備些輔食冷凍起來,吃的時候只要直接加熱即可。
限制部分零食
過節(jié)時不讓寶寶吃零食幾乎是不可能的,但需要限制。分零食前趁寶寶不注意時可先藏起大部分,給他留下小部分,一天吃一點。
堿性蔬菜多吃
節(jié)日里大魚大肉等酸性食物,吃多了會讓寶寶上火,尤其是咸蛋黃、豬蹄、蟹黃等高蛋白食物還會使寶寶積食,造成消化不良。所以,要注意多給寶寶吃些海帶、青菜、萵筍、生菜、香菇等堿性食物,以及新鮮的水果。
提示
如果寶寶脾胃功能較弱,父母可用手掌按摩其腹部。飯后1小時按摩時,可讓寶寶取坐位,有助于消化;臨睡前按摩時,多取臥位,有健脾消化、助眠之效,每次順時鐘方向按摩20次。
預案3:生活規(guī)律別打亂
制表安排生活
事先制定一張小寶寶生活規(guī)律表,可以提醒其他照看的人,按表行事。因為對于小寶寶而言,最不喜歡生活規(guī)律被打亂。所以,不管是在家招待客人還是外出旅游,都要以寶寶的生活規(guī)律來計劃和安排。大寶寶可以順其興致,玩夠后讓其乖乖上床,早上讓其多睡一會兒,以補足睡眠。
留下兩天恢復
節(jié)日就要結束的最后兩天,要盡量恢復平時的作息時間,把生物鐘調整過來。晚上入睡前可以讓寶寶泡個熱水澡,睡前聽聽輕音樂,以舒緩白天的興奮情緒,快速安靜下來。
提示
如果駕車外出,別忘了在車上備條小毯子,讓寶寶隨時隨地都能睡個安穩(wěn)覺。
預案4:備好節(jié)日小藥箱
感冒藥
1、退熱口服液:主要成分是對乙酰氨基酚。如果寶寶體溫超過38.5℃時使用,藥效可持續(xù)4-6小時。
2、感冒沖劑:是一種中成藥,對風寒感冒初期使用效果較好。
3、退熱貼:為物理治療方法。在體溫38℃時使用效果較好。
4、胃腸藥
、偎济苓_:對病毒感染引起的腹瀉很有效果,若寶寶每天大便有4-5次,且量很大時,可以使用它。如果大便化驗后沒有異常要立即停用。
②媽咪愛:是一種益生菌,能促進寶寶胃腸蠕動,但與思密達或抗生素同用時,需要間隔兩小時,以免破壞益生菌。
、酆飾椛ⅲ菏且环N中成藥,能幫助消化,健脾消食。但使用后至少一周才能見效。
5、外傷藥
、偌t花油:具有活血止痛之效。寶寶出現(xiàn)肌肉關節(jié)扭傷、挫傷,若24小時后,皮下沒有出血,可以把它涂在傷處,輕輕按揉。
②碘伏:用于皮膚或粘膜損傷后創(chuàng)面消毒。
③創(chuàng)可貼、消毒紗布:出現(xiàn)傷口使用它們幫助傷口止血和包扎。
提示
使用中藥時,要與西藥中有退熱作用的藥物分開使用,至少相隔2小時;皮膚容易過敏的寶寶,在使用退熱貼時,要時刻注意寶寶皮膚變化,一旦出現(xiàn)紅疹,要立即停用!