小編補叨：想必你媽是沒看過孩子發(fā)燒捂汗導(dǎo)致休克的新聞。@cool小熊能活到現(xiàn)在也是不容易啊!

　　從中醫(yī)的角度看，捂汗對感冒病毒的排出確實有一定的作用，但發(fā)燒時捂汗只會越捂越熱，容易造成捂熱綜合征，導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)大汗、脫水、缺氧、呼吸困難等癥狀，甚至誘發(fā)高熱驚厥。對于還不會準(zhǔn)確表達(dá)自己感受的孩子來說，感冒捂汗弊大于利，家長不要輕易嘗試。

　　孩子感冒而沒有發(fā)燒時，家長可以適度保暖;若出現(xiàn)發(fā)熱，正確的做法應(yīng)該是適當(dāng)減少衣服，或略微解開衣服，讓其充分散熱。洗溫水澡、溫水擦身，也是非常有效的物理降溫方法。

　　誤區(qū)二、感冒跑一跑，精神好，病毒跑

　　跟前面提到的“偏方”一樣，通過排汗來排毒，僅僅是表面上暫時緩解感冒癥狀而已。至于感冒時才想到要運動提高免疫力?只能說理想很豐滿，現(xiàn)實很骨感。生病的時候進(jìn)行劇烈運動，不但不能提高免疫力，反而會在運動后的約24小時內(nèi)，出現(xiàn)免疫抑制的情況。感冒正是需要免疫細(xì)胞與感冒病毒作斗爭的時候，它卻“罷工”了，病菌自然分外猖狂，很可能讓小感冒演變成病毒性心肌炎、肺炎、風(fēng)濕病等等。

　　另一方面，運動會大量消耗人體內(nèi)的糖、脂肪、蛋白質(zhì)等，讓身體抵抗力一降再降，經(jīng)不起任何細(xì)菌、病毒的攻擊，隨時可能N種疾病齊發(fā)。所以，寶寶感冒了，就別折騰他了，讓他好好休息吧!