哺乳期女性為何易患抑郁癥?

　　都說理想是豐滿的，現(xiàn)實是骨感的。這話用在廣大的女性身上是最為合適不過的。特別是對已經(jīng)結(jié)婚的女性而言，一天的公主、十個月皇后，一朝分娩，一切全變了。婚前享盡父母呵護(hù)、男友的寵愛，婚后，生兒育女，茶米油鹽醬醋茶。使得越來越多的女性患上抑郁癥。

　　特別是剛產(chǎn)后，兩年正是女性一生中最難的時刻。處于哺乳期的女性要嘛就得因為照顧孩子而失去工作，或者不得不兼顧工作與育兒，其中的辛酸度可想而知。運氣好的碰上對通情達(dá)理的公婆，知冷知熱的老公，運氣不好的還要忍受家人的冷嘲熱瘋。加上育兒的辛苦，特別是一些心理承受能力差的女性更容易出現(xiàn)抑郁癥的傾向。

　　據(jù)統(tǒng)計，哺乳期女性也成了抑郁癥最高發(fā)的人群之一，而他們中大部分人會對周圍的人產(chǎn)生敵意、甚至怨恨做出極端的事來，另我統(tǒng)計15%的抑郁患者最終死于自殺�？梢娨钟舭Y之危害。

　　哺乳期女性該如何防治抑郁癥?

　　1、加強自我我心理素質(zhì)，女性在分娩前后，一定要特別注意自己的心理變化，遇事及時溝通，凡事不可太固執(zhí)，凡事多往好的那一方面想。特別是對有家族史、或者被查 有精神癥狀的孕產(chǎn)婦可進(jìn)行必要的監(jiān)測及干預(yù)。

　　2、在分娩前一定要充分了解產(chǎn)婦的精神狀態(tài)，讓女性充分認(rèn)識到分娩是一個什么樣的過程，讓廣大的女性做好足夠的準(zhǔn)備，消除恐懼、緊張的情緒，讓產(chǎn)婦以一種最佳的狀態(tài)迎接新生命的到來。

　　3、加強產(chǎn)前宣教，除了要針對孕婦本身做產(chǎn)前宣教，更為重要的還要對產(chǎn)婦的其它家庭成員進(jìn)行心理衛(wèi)生方面的宣教。從而營造一個更溫馨的環(huán)境，給予產(chǎn)婦們足夠的關(guān)心與照顧，盡可能的避免產(chǎn)婦敏感的情緒。比如產(chǎn)婦特別想要生一個兒子，而恰巧生的是一個女兒，就要特別注意給予產(chǎn)婦必要的心理調(diào)適。

　　4、產(chǎn)后，不要把重心全部放在寶寶身上，應(yīng)該多抽點時間關(guān)心產(chǎn)婦的身體健康情況、心理變化等。特別是做丈夫的更要注意給予女性更多的愛，日常無論在忙都要盡量抽空多回家陪愛，在日常起居上，還要注意多分擔(dān)育兒重任。這個時候的女性，很容易因為一個小細(xì)節(jié)，如母乳不夠?qū)殞毘�，而�?dān)心，或者自身身體尚未完全恢復(fù)等等，都有可能加重心理負(fù)擔(dān)，因此還要適時的多與其溝通。

　　5、還有一些產(chǎn)后女性擔(dān)心身材變型，加之沒有收入的問題，而郁郁寡歡，此時，做丈夫的一定要給予足夠的關(guān)愛，要盡可能的減少他們的失落感。

　　對于已經(jīng)患有抑郁癥或者有抑郁癥表現(xiàn)的婦女，一定要加強日常的護(hù)理，避免其做出什么過激的行為。同時一定要給予正確的處理，必要的話，還可借處心理干預(yù)的方法進(jìn)行治療。同時患上抑郁癥的婦女很容易走極端，日常在生活中切記用“神經(jīng)病”“變態(tài)”等字眼形容她們，要盡可能的多包容她們。

　　總之產(chǎn)后防治抑郁癥，不僅要從產(chǎn)婦自身做起，家庭成員的關(guān)系愛護(hù)及正確的引導(dǎo)治療方法等等都是非常重要的。