1.心理治療

　　通過(guò)醫(yī)護(hù)人員的鼓勵(lì)、勸導(dǎo)或音樂(lè)治療，對(duì)產(chǎn)后抑郁的女性進(jìn)行心理疏導(dǎo)。改善抑郁患者不良的情緒、認(rèn)知和行為。

　　2.疾病治療

　　對(duì)失眠及其他疾病進(jìn)行治療。

　　3.藥物治療

　　使用抗抑郁藥，盡量選擇副作用小的藥物。定期復(fù)查，與醫(yī)生多溝通。

　　4.物理治療

　　通過(guò)微電流刺激大腦，調(diào)節(jié)大腦分泌激素，增強(qiáng)神經(jīng)細(xì)胞活動(dòng)的興奮性。

　　5.科學(xué)的家庭護(hù)理：

　　· 家屬學(xué)習(xí)疾病知識(shí)，正確對(duì)待疾病。多給予產(chǎn)婦理解、支持，盡早治療產(chǎn)婦病情。

　　· 主動(dòng)承擔(dān)家務(wù)，照料嬰兒。

　　· 創(chuàng)造安靜、舒適的休息環(huán)境。

　　· 多與抑郁產(chǎn)婦溝通，觀察情緒變化。

　　· 病情嚴(yán)重應(yīng)當(dāng)考慮到醫(yī)院治療。

　　· 產(chǎn)婦可以采用注意力轉(zhuǎn)移、主動(dòng)求助、放松度假、傾訴宣泄、自我鼓勵(lì)等方法來(lái)幫助自己抵御負(fù)面情緒和產(chǎn)后抑郁。

　　· 產(chǎn)婦多吃一些清淡食物，新鮮的瓜果蔬菜，多喝溫開(kāi)水，防止上火便秘。