5、找阿姨、找父母公婆、利用一切可利用的資源，每個(gè)月和老公有獨(dú)處的時(shí)間。只有當(dāng)夫妻關(guān)系和夫妻生活恢復(fù)正常，婚姻才不容易亮紅燈;

　　6、意識(shí)到自己的激素荷爾蒙水平不正常，自己的睡眠也不正常，請(qǐng)不要在身體不正常的狀況下采取任何過(guò)激行動(dòng)。