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5tips打敗產(chǎn)后抑郁情緒(2)

媽咪愛嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2014年12月25日 11:20:07 

  給新手爸爸的建議

  Tip 4 給妻子一個親密的擁抱

  生產(chǎn)讓女人體會到了做母親的幸福,但當(dāng)鏡子里的自己不再像以前那樣亮麗時,女人很可能會產(chǎn)生一種失落感,需要一段時間才能找回對自己的認同。丈夫的親密接觸有助于女人恢復(fù)自信,即使是簡單的牽手或溫柔的擁抱,對媽媽來說也是很大的鼓勵。最怕有些遲鈍的丈夫擔(dān)心自己睡不好,而主動提議分房,這樣無心的舉止對妻子來說,有時候會是無形的傷害。

  Tip 5 當(dāng)長輩介入時,要懂得捍衛(wèi)妻子

  “作為丈夫,要捍衛(wèi)自己的妻子,并且創(chuàng)造妻子與家人和平共處的最大可能。”聰明的男人就是要讓妻子覺得全然地被支持,這對產(chǎn)后憂郁的恢復(fù)很有幫助。

  當(dāng)婆媳關(guān)系緊張,妻子的育兒觀念又與婆婆產(chǎn)生分歧時,如果妻子出面表達只會徒增誤解,此時丈夫可將妻子的意見轉(zhuǎn)述成自己的想法,這樣長輩的指責(zé)通常會少一點。那么,長輩的建議如何告知妻子呢?聰明的丈夫不妨向妻子轉(zhuǎn)述成“這是某某同事的意見,咱們不妨參考看看”,畢竟要如何教養(yǎng)孩子,最后還得由夫妻倆自己決定。

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