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調(diào)整夫妻關(guān)系可緩解產(chǎn)后抑郁

媽咪愛嬰網(wǎng) ideagreen.cn 2009年08月13日 14:52:35 

  產(chǎn)后抑郁的發(fā)病率日漸升高,是現(xiàn)在的女性越來越嬌氣,還是不可抗拒的生理學(xué)因素?原因真的很復(fù)雜!下文從夫妻關(guān)系角度入手,提出了一種調(diào)整和改善的方法。

  案例實(shí)錄

  某女性,27歲,三年前與老公在網(wǎng)上相識(shí);榍,他們幾乎沒有矛盾,可就在懷孕前后,女方特別反常,不僅處處挑老公的毛病,而且自己經(jīng)常無端發(fā)作,生育后由于情緒失控而提前斷奶,致使嬰兒營(yíng)養(yǎng)不良。醫(yī)院判定她為產(chǎn)后抑郁,服藥一段時(shí)間無效,這位年輕的母親更加焦慮,整整一年沒有出過家門,進(jìn)而,二人的矛盾日益升級(jí)。女方說,她心灰意冷,神情恍惚,看到老公就煩,就吵,可看不見又覺得孤獨(dú),有時(shí)控制不住還會(huì)大吵要離婚。

  咨詢過程

  做心理咨詢是他們二人的共識(shí),看得出,他們都想為自己的婚姻找到“出路”。但在與咨詢師近一小時(shí)的攀談中,他們涉及的內(nèi)容無非是那些家長(zhǎng)里短,雖然女方的抱怨與反,F(xiàn)象居多,但也不屬于“原則問題”。可問題究竟出在哪里呢?

  咨詢師問女方:“當(dāng)父母生你時(shí),他們有沒有抱怨你不是個(gè)兒子?”

  她當(dāng)即矢口否認(rèn),“沒有,他們都很喜歡我,疼我,哪像他?”瞥了身邊的老公一眼。然后他們?nèi)愿鲌?zhí)一詞。咨詢師不得不叫停,然后看著女方,“請(qǐng)你告訴我,在母親懷你的時(shí)候,有沒有期盼過腹中的孩子是個(gè)兒子?”

  “有的,”女孩子誠(chéng)實(shí)地回答,“她說懷孕時(shí)特別希望我是個(gè)男孩兒,為此她還到廟里燒過香。您不提我還真忘了,小時(shí)候她常跟我講這個(gè)。”

  咨詢師笑了,“哦,明白了!”

  夫妻二人面面相覷,幾乎異口同聲道:“有什么問題嗎?”

  咨詢師對(duì)女方說:“胎兒在母體12周時(shí),就可以感受到父母的情緒,包括他們對(duì)孩子性別的取向。而如果父母的期望的與腹中的性別事實(shí)不符,胎兒便會(huì)焦慮,當(dāng)然他/她沒有理性思維,只是最原始的那種不安,而這種不安也被孩子永久性地‘注入’生存經(jīng)驗(yàn)中,形成第一性格特質(zhì),也就是對(duì)懷孕的焦慮,以及對(duì)自己性別的不確定。”

  女方一下子愣住了,“都快30年了,我怎么一點(diǎn)兒也想不起來了?”

  咨詢師笑了笑,“在心理學(xué)看來,所有事情都互為因果關(guān)系,特別在幼時(shí)形成的經(jīng)驗(yàn),沒有一項(xiàng)不會(huì)對(duì)后天產(chǎn)生影響,而且有些事會(huì)一一對(duì)應(yīng),比如母親懷你的時(shí)候讓你有何種反應(yīng),你在懷孕的時(shí)候就不自覺地將這種反應(yīng)表達(dá)出來,這就是產(chǎn)后抑郁的原因之一。要知道,身體記憶往往存在于潛意識(shí),它并不是頭腦的邏輯思維可以替代的。而潛意識(shí)是性格形成的區(qū)域,性格又決定人類的生命質(zhì)量。”

  “您剛才說,她對(duì)自己的性格無法確定,這會(huì)造成什么后果?”男方關(guān)切地詢問。

  咨詢師說:“這是最初的‘假小子’情節(jié),打個(gè)比方,如果她女性化比較純粹,那么生育就相對(duì)容易,產(chǎn)后康復(fù)及哺乳等都會(huì)顯得順其自然,因?yàn)檫@些都是母親的分內(nèi)之事。但如果性格中有一種‘怕做女人’的暗示,就會(huì)對(duì)上述形成制約,比如某人幼時(shí)曾被大人抱到高樓上嚇唬過,那么他/她就很有可能患上恐高癥。”

  先生點(diǎn)點(diǎn)頭,“明白了,我看她就有恐高癥。”看看妻子,“哼,這回明白了吧?是你媽造成的!”

  女方低下頭,“那我可怎么辦?孩子不到四個(gè)月就斷奶了,我現(xiàn)在連門都不敢出,而且我也不能抱怨我媽呀,一來她根本聽不懂,說了也沒用;二來,她養(yǎng)我也不容易,現(xiàn)在還幫我們看孩子呢。”

  咨詢師看著他們,問男方“你愛你妻子嗎?”

  男方點(diǎn)點(diǎn)頭,“當(dāng)然愛了!”

  咨詢師說:“愛她,就表達(dá)出來。”

  男方說:“有時(shí)候我也說,可她不配合,好像對(duì)我什么都不信似的。”

  咨詢師:“如果妻子女性化特質(zhì)較強(qiáng),比如比較溫柔和善于示弱,那么你用從電影里學(xué)來的種種語言、情緒等方式表達(dá),她還容易接受?赡闫拮硬煌,這點(diǎn)暗示的能量不足以強(qiáng)化她的女性特質(zhì),也就是說,你的表達(dá)必須有催眠效應(yīng),讓她暫時(shí)忘掉自己是個(gè)假小子,幫她克服性別的自我對(duì)抗。具體方法,就是增加肢體互動(dòng)。因?yàn)樯眢w接受的信息能量最多,你的撫慰可能更有效些,每天回家多抱抱她,平時(shí)看電視也盡量摟著她,或拉著手,常撫摸妻子的頭發(fā)……總之,你們的身體要多接觸,協(xié)助她逐漸脫離原生家庭的經(jīng)驗(yàn)。但最重要的,是先生要有一顆龐大的心胸,去接納妻子的一切,包括負(fù)面。要知道,她把自己的生命托付于你,還生了孩子,受了許多罪,但作為男人,我們何德何能,值得讓一個(gè)女人終生托付?而且,無論從年齡上還是從條件上,先生都可作為兄長(zhǎng),對(duì)待你的妻子,有時(shí)候你要具有一顆兄長(zhǎng)的心,而有哪一個(gè)哥哥會(huì)和妹妹斤斤計(jì)較的?”

  先生笑了,妻子撒嬌般地白了他一眼,看得出,他們已經(jīng)心中有數(shù)了。

  心理分析

  臨床試驗(yàn)證明,具有以下幾種經(jīng)驗(yàn)的女子易產(chǎn)生產(chǎn)后抑郁——假小子情結(jié)(父母希望生個(gè)兒子或重男輕女觀念)、被遺棄經(jīng)歷(幼時(shí)曾有一段時(shí)期不在父母身邊)、性侵害經(jīng)驗(yàn)、不良父母關(guān)系(幼時(shí)感受到父母冷戰(zhàn)或離異)、暴力經(jīng)驗(yàn)(被父母打罵)。也就是說,所謂的產(chǎn)后抑郁,均與生育和性的本質(zhì)有關(guān),如果這方面有傷,那么一旦到了“運(yùn)用”它們的時(shí)候,那個(gè)傷就會(huì)條件反射般地自動(dòng)發(fā)作。又因它們形成于童年或更早,所以被深埋于成長(zhǎng)過程,形成潛意識(shí)“數(shù)據(jù)”。如果不及時(shí)修正,不僅危害夫妻關(guān)系,而且還有可能對(duì)下一代造成不良影響。

  統(tǒng)計(jì)證明,80后結(jié)合的男女,其產(chǎn)后抑郁或生育恐懼(丁克一族)等癥狀明顯高于六七十年代的夫妻。這當(dāng)然與諸多因素有關(guān),其中之一,便是因缺乏獨(dú)立生活能力而無法自我調(diào)整。

  心靈處方

  產(chǎn)后抑郁一般發(fā)作于生育期間,因此也為年輕的父母提供了“治療”和“調(diào)整”機(jī)會(huì),提供了磨合的方向,換個(gè)角度看,它也是家庭疾病的提前征兆。因此,夫妻要抓住一切“看上去不那么對(duì)勁”的事情,為防患于未然而及時(shí)就醫(yī),但最重要的,是利用這個(gè)機(jī)會(huì)長(zhǎng)大,培養(yǎng)出接納和承受的責(zé)任心,以及經(jīng)營(yíng)家庭和面對(duì)現(xiàn)實(shí)的生存能力。

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