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產(chǎn)后陰道松弛恢復(fù)大法

媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) ideagreen.cn 2010年08月04日 15:37:13 
  當(dāng)媽媽?xiě)言械臅r(shí)候,意味著一位新的成員即將來(lái)臨,在關(guān)注如何給寶寶更好保護(hù)的同時(shí),有些媽媽也把眼光投向爸爸,選擇分娩方式的時(shí)候會(huì)注重爸爸的感受,注重對(duì)夫妻性生活質(zhì)量的影響。

  毛毛:我是一位孕媽媽?zhuān)有3個(gè)月寶寶就出生了,最近我一直很苦惱于一個(gè)問(wèn)題,就是分娩方式的選擇,到底是順產(chǎn)好還是剖宮產(chǎn)好?很多已經(jīng)做媽媽的姐妹都告訴我,選擇剖宮產(chǎn),一來(lái)身材不會(huì)走型,二來(lái)不會(huì)影響性生活,老公喜歡。我自己是希望寶寶自然分娩,但又怕萬(wàn)一真的影響了老公的感覺(jué)怎么辦?

  當(dāng)媽媽?xiě)言械臅r(shí)候,意味著一位新的成員即將來(lái)臨,在關(guān)注如何給寶寶更好保護(hù)的同時(shí),有些媽媽也把眼光投向爸爸,選擇分娩方式的時(shí)候會(huì)注重爸爸的感受,注重對(duì)夫妻性生活質(zhì)量的影響。

  孕媽媽關(guān)心問(wèn)題一:陰道松弛與分娩方式有關(guān)嗎?

  陰道松弛是指盆腔肌肉群的張力下降,造成陰道周?chē)∪馑沙凇㈥幍雷儗。產(chǎn)后陰道松弛的原因有很多,胎兒過(guò)大(頭部過(guò)大),在自然分娩時(shí)造成了產(chǎn)傷;中期引產(chǎn)造成陰道損傷;數(shù)次分娩;產(chǎn)后缺乏運(yùn)動(dòng);產(chǎn)褥期恢復(fù)盲目減肥,不注意營(yíng)養(yǎng)或者過(guò)于勞累進(jìn)而導(dǎo)致盆腔肌肉群恢復(fù)不良等等。

  自然分娩的媽媽?zhuān)驗(yàn)樘菏墙?jīng)過(guò)陰道娩出,一般出生的嬰兒頭部的直徑約有10厘米,即分娩時(shí)陰道要擴(kuò)張到10厘米(正常陰道直徑為2.5厘米),經(jīng)過(guò)出生孩子的擠壓,陰道擴(kuò)張明顯,肌肉和處女膜痕受到徹底破壞,彈性明顯下降。

  但盡管從陰道分娩胎兒的媽媽陰道發(fā)生了變化,會(huì)出現(xiàn)不同程度的陰道松弛現(xiàn)象。但并不代表自然分娩就是導(dǎo)致陰道松弛的罪魁禍?zhǔn),因(yàn)閶寢屧谂R產(chǎn)時(shí)盆腔的肌肉和韌帶都會(huì)充分延伸,為寶寶的出生做好產(chǎn)道準(zhǔn)備。所以即使進(jìn)行剖宮產(chǎn)的媽媽?zhuān)潢幍酪矔?huì)有松弛現(xiàn)象。

  媽咪愛(ài)嬰網(wǎng)溫馨提示:經(jīng)歷分娩,女性生殖器發(fā)生的變化包括

  1、陰道內(nèi)部的肌肉發(fā)生變化;

  2、會(huì)陰處撕裂或是側(cè)切,造成不同程度的損傷;

  3、陰道口變得寬大;

  4、骨盆韌帶變寬,子宮也比以前稍大。

  孕媽媽關(guān)心問(wèn)題二:陰道松弛會(huì)影響性生活嗎?

  由于產(chǎn)后陰道會(huì)有不同程度的變化,使得性生活時(shí)摩擦力減弱,原有的陰道對(duì)陰莖的“緊握”能力下降,影響夫妻雙方的性快感,對(duì)性生活的質(zhì)量有一定的影響。

  但是影響性生活的原因是多方面的,除了生理上的原因,夫妻雙方心理上的調(diào)適很重要,丈夫應(yīng)對(duì)妻子的體諒和包容。只要注意產(chǎn)后的恢復(fù)鍛煉,一般產(chǎn)后3個(gè)月后,產(chǎn)后媽媽的陰道是可以恢復(fù)到以前的水平的。

     孕媽媽關(guān)心問(wèn)題三:陰道怎么樣才能快恢復(fù)?

  陰道本身有一定的修復(fù)功能,產(chǎn)后出現(xiàn)的擴(kuò)張現(xiàn)象在產(chǎn)后3個(gè)月即可恢復(fù)。但畢竟是經(jīng)過(guò)擠壓撕裂,陰道中的肌肉受到損傷,所以陰道彈性的恢復(fù)需要更長(zhǎng)的時(shí)間。產(chǎn)后媽媽可以通過(guò)一些方法來(lái)加強(qiáng)彈性的恢復(fù),促進(jìn)陰道緊實(shí)。

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