哺乳媽媽忌吃減肥藥

　　一般來說減肥藥主要是通過降低人體的吸收，增加排泄量來達到減肥目的的。通常減下去的不是脂肪而是體內(nèi)的水分，這很容易影響人體正常的代謝，破壞新媽媽身體的平衡。尤其是，如果沒有斷乳就吃減肥藥，藥的成分還會通過乳汁傳給寶寶，給寶寶的生長發(fā)育帶來不利影響。另外，減肥藥有可能產(chǎn)生反彈。

　　信心+堅持

　　減肥方案再好，如果不能堅持也只是腦子中的美麗，想想罷了。所以，一定要盡可能嚴格的按照減肥計劃上的安排進行。如果實在忙得不可開交，也要利用零散的或者睡前的時間做些小運動，如在睡前做仰臥起坐等。總之，每天都要保證做一些運動，這樣可以維持減肥的熱情和信心，才不會半途而廢。

　　新媽媽是世界上最美麗而幸福的女人，真心希望以上的小知識能夠幫助新媽媽們順利走過這個甜蜜階段，并始終保持健康與美麗。