趁著世界母乳喂養(yǎng)周的時(shí)機(jī)，我們也來一起了解下母乳喂養(yǎng)的12個(gè)誤區(qū)~~

　　PART 01

　　誤區(qū)一：初乳要擠掉

　　有些人覺得初乳顏色偏黃，也比較粘稠，看上去臟臟的，所以就直接擠掉。實(shí)際的話，“初乳賽黃金”，寶寶食用初乳能獲取更全面的營養(yǎng)，也有助于增強(qiáng)寶寶的免疫力，適合新生兒消化吸收。

　　正確做法：盡早開奶，初乳盡量喂給寶寶喝

　　PART 02

　　誤區(qū)二：哺乳前要用消毒濕巾清潔

　　孩子不能活在真空里，正常的腸道菌群不僅不會(huì)傷害到寶寶，還有助于孩子消化和吸收，促進(jìn)免疫系統(tǒng)成熟，預(yù)防各類過敏性疾病。

　　正確做法：哺乳前，先用溫?zé)崦�巾擦擦乳房就�?/p>

　　PART 03

　　誤區(qū)三：產(chǎn)后奶水少，就得喂奶粉

　　初乳本身量少色黃，而剛出生的寶寶胃小，每次只吃一點(diǎn)奶水就夠了。出生后7天，寶寶的胃會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)變大，胃口也逐漸增大，媽媽的奶水自然過渡為成熟乳，奶量也會(huì)逐漸變大。

　　正確做法：產(chǎn)后奶水少是正�，F(xiàn)象，足夠?qū)殞毘�，完全無需額外喂奶粉。

　　PART 04

　　誤區(qū)四：總覺得寶寶沒吃飽

　　孩子吃沒吃飽，一看精神，二看尿布，三看體重增長(zhǎng)。孩子吃奶后有滿足感，或者開心玩�；蛘吆ㄈ蝗胨�，每天換6-8次很濕的尿布，排大便2-5次，抱在懷里一天天變長(zhǎng)變重，眼睛有神，皮膚有彈性就行了。

　　正確做法：母親的奶水是否充足，孩子最有發(fā)言權(quán)。

　　PART 05

　　誤區(qū)五：過度迷信標(biāo)準(zhǔn)

　　不少媽媽看了很多育兒書，一旦發(fā)現(xiàn)寶寶的情況有些許不同，就心急如焚。其實(shí)寶寶的食量天生就有差別，吃奶速度也有快有慢，沒人有權(quán)規(guī)定寶寶必須間隔多長(zhǎng)時(shí)間才能哺乳。

　　正確方法：順其自然，找到你和寶寶之間專屬的喂養(yǎng)節(jié)奏。

　　PART 06

　　誤區(qū)六：喝月子酒來催奶

　　無論哪種月子酒都含有酒精，即使是煮沸也有殘留。酒精可以通過媽媽乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi)，嚴(yán)重?fù)p害寶寶的身心發(fā)育。而且，酒精會(huì)抑制催產(chǎn)素的分泌，可能導(dǎo)致奶水減少。

　　正確做法：在哺乳期，盡量遠(yuǎn)離所有酒精。

　　PART 07

　　誤區(qū)七：喝濃湯又營養(yǎng)又催奶

　　不少產(chǎn)婦每天喝著濃濃的雞湯和骨頭湯，覺得有營養(yǎng)又催奶，實(shí)際上這些乳白色的濃湯，只不過是脂肪被蛋白質(zhì)包裹后的乳液而已，不但不利于身材恢復(fù)，還容易導(dǎo)致堵奶。

　　正確做法：如果哺乳媽媽們愛喝濃湯，也不失為一種補(bǔ)充水分的好辦法，不過要選擇清淡，少油少鹽的湯。

　　PART 08

　　誤區(qū)八：哺乳期不能吃某某食物

　　其實(shí)，除了酒精和含汞高的魚和可能導(dǎo)致寶寶過敏的食物外，沒有什么食物是特別需要忌口的。某些食物，如辣椒、香料、部分蔬菜水果可能會(huì)影響母乳的味道，讓寶寶不喜歡。這種情況建議避免這些食物。

　　PART 09

　　誤區(qū)九：感冒了不能給寶寶喂奶

　　普通感冒對(duì)哺乳沒有影響，媽媽體內(nèi)的普通感冒抗體可以通過母乳傳遞給媽媽，增強(qiáng)寶寶對(duì)感冒的抵抗力。但是一些復(fù)方感冒藥可能會(huì)影響母乳分泌，所以哺乳媽媽要遵醫(yī)囑。

　　正確做法：感冒了，可以繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，不過也要勤洗手、戴口罩。不亂吃藥，遵醫(yī)囑。

　　PART 10

　　誤區(qū)十：六個(gè)月后母乳就沒有營養(yǎng)了

　　無論如何，母乳都是有營養(yǎng)的。母乳的營養(yǎng)價(jià)值沒有任何事物能夠取代，哪怕是配方奶，也都是盡可能地模擬母乳的成分。只是隨著寶寶的長(zhǎng)大，需要更多的熱量和營養(yǎng)。

　　正確做法：國際母乳協(xié)會(huì)、世界衛(wèi)生組織都推薦母乳喂養(yǎng)至少到一歲，最好到兩歲。

　　PART 11

　　誤區(qū)十一：生氣時(shí)不能給寶寶喂奶

　　情緒不好時(shí)，媽媽的乳汁量會(huì)減少，但不會(huì)改變?nèi)橹�的組成，奶水本身不會(huì)有什么問題，更不會(huì)有毒。

　　正確做法：照顧好寶寶的同時(shí)也要照顧好自己，記得保持輕松的心情，別生悶氣。

　　PART 12

　　誤區(qū)十二：乳房小奶水就會(huì)少

　　奶水是否充足跟乳房大小沒有直接關(guān)系，而是取決于乳房?jī)?nèi)腺體的結(jié)構(gòu)和數(shù)量。首先，乳汁由乳房?jī)?nèi)的腺體組織主導(dǎo)分泌，而胸的大小是由脂肪組織來決定的。胸大可能脂肪多而腺體少所以奶水并不充盈，但胸小也可能腺體多而乳汁充足。

　　正確做法：無論媽媽胸大還是胸小，想提升奶量，讓寶寶多吸吮使乳汁更多溢出。