簡單的“能促進寶寶的發(fā)育，增強寶寶抵抗力”的回答完全不能滿足寶媽們對母乳喂養(yǎng)好處的強烈求知欲，今天我們一起來詳細了解母乳喂養(yǎng)的好處有哪些，以及有關母乳喂養(yǎng)的相關知識。

　　母乳喂養(yǎng)的好處有哪些

　　母乳喂養(yǎng)的好處可以從兩大方面進行了解，一方面是母乳喂養(yǎng)對媽媽的好處，另一方面是母乳喂養(yǎng)對寶寶的好處，具體情況主要有以下內容。

　　母乳喂養(yǎng)對媽媽的好處：

　　1、哺乳可以幫助媽媽體型的恢復

　　母乳讓寶寶擁有健康的身體，哺乳也會幫助媽媽恢復身型。哺乳可以有效地消耗媽媽體內懷孕時累積的脂肪，促進身材的恢復，并避免產后的肥胖。哺乳期佩帶合適的純棉胸罩可使乳房豐滿，避免乳房下垂。

　　2、哺乳可以幫助媽媽子宮的復原

　　哺育母乳可以促進子宮的收縮，幫助子宮收縮到以前大小，減少陰道出血，預防貧血。哺乳產婦的子宮復原比不哺乳的產婦更加迅速、徹底。

　　3、母乳喂養(yǎng)可以減少母親的患病風險

　　世界癌癥研究基金會公布的調查報告顯示，全世界范圍內四分之三的女性不知道母乳喂養(yǎng)6個月能夠有效降低母親患乳癌的風險。研究指出，哺育母乳可以減少患卵巢癌、乳腺癌的危險，還可預防尿路感染和骨質疏松，保護母親健康

　　4、哺乳是可幫助媽媽有效避孕。

　　多年大量的研究表明，采取一定方式的純母乳喂養(yǎng)，至少在寶寶出生后頭6個月里，是天然而有效的避孕手段。哺乳的期間，排卵會暫停，也可以達到自然避孕的效果，有助于推遲再一次妊娠。

　　母乳喂養(yǎng)對寶寶的好處：

　　1、增強寶寶抵抗力，減少疾病

　　母乳中中特有的活性物質，能阻止有害細菌和病毒在寶寶尚未成熟的身體里滋長。母乳喂養(yǎng)的嬰兒很少有呼吸道方面的嚴重疾病，但吃奶粉的嬰兒卻常受此類疾病的侵襲，例如支氣管炎、肺炎等等。

　　2、易于消化，避免便秘

　　母乳使嬰兒腸內產生幫助消化的益菌，因而母乳易于消化;而吃奶粉則產生較少益菌，因而奶粉不易于消化。母乳喂養(yǎng)的嬰孩很少便秘，即使2、3天不大便，排出來的糞便也還是軟的。

　　4、促進寶寶肌肉發(fā)育

　　嬰兒小小的嘴急切地吸吮乳頭時，他在進行一項促進下顎和面部結構發(fā)育的運動。而吃奶瓶的嬰兒長大以后常有牙齒、嘴型變型的煩惱。

　　5、促進寶寶大腦發(fā)育

　　大腦的發(fā)育對于嬰兒來說至關重要。母乳含有輔助嬰兒大腦和神經系統(tǒng)發(fā)育的所有正確成分。研究發(fā)現(xiàn)，母乳喂養(yǎng)的早產兒在八歲左右比奶粉喂養(yǎng)的孩子智商高。

　　母乳喂養(yǎng)多久最好

　　當今社會，越來越多的人提倡母乳喂養(yǎng)，因為母乳所含有的成分價值很高，對寶寶和媽媽的健康都百利而無一害。那么，母乳喂養(yǎng)多久最好?有寶媽抱怨道，母乳喂養(yǎng)時間過長，現(xiàn)在寶寶很難戒奶，而且自己的身材恢復也受到了影響。究竟母乳喂養(yǎng)多長時間為宜呢，一起來看看吧。

　　世界衛(wèi)生組織和我國衛(wèi)生部都建議母乳喂養(yǎng)可以持續(xù)到兩周歲，當然這期間在進行母乳喂養(yǎng)的同時，寶寶到6個月可以添加輔食，混合喂養(yǎng)或純人工喂養(yǎng)(如配方奶粉)的孩子，可在4-6個月添加輔食。不過，考慮到孕媽們法定產假只有只有3個月左右，不少職業(yè)女性很難堅持長期對寶寶進行母乳喂養(yǎng)，因此，有相關專家表示，母乳喂養(yǎng)最好到寶寶8個月到1歲左右。

　　如果想要在8個月斷奶，那么寶媽們最好是從6個月開始，逐漸減少哺乳次數(shù)，并以輔食等寶寶食物代替。另外還要注意斷奶的季節(jié)，媽媽最好選擇春秋兩季，這時候氣溫不高不低，比較適合給寶寶斷奶，寶寶也容易適應。不過，如果寶寶身體狀況較差或容易生病的，尤其有過敏體質或腸道有問題的寶寶，則建議寶媽哺乳推遲至1歲，最長也可以推遲到2歲，這樣有利于寶寶身體恢復。