母乳是寶寶最好的食物,是大自然為初生嬰兒特殊準(zhǔn)備的完美食物,那么,母乳喂養(yǎng)應(yīng)該注意什么呢,下面和小編一起來看看吧。
母乳喂養(yǎng)應(yīng)該注意什么
1、寶寶出生后1--2小時內(nèi),媽媽就要做好抱寶寶準(zhǔn)備。
媽媽完全地放松自己,以舒服的姿勢坐著或躺著,哺乳時可以多運(yùn)用抱枕或被子來支撐自己或?qū)殞殹W寣殞毧拷鼖寢,臉面對媽媽的乳房,鼻子正對著乳頭。寶寶的頭、脖子與身體成一直線,寶寶的肚子緊貼著媽媽的肚子。如果是新生兒,媽媽應(yīng)托著寶寶的頭、肩膀及臀部。
2、掌握正確的哺乳姿勢
掌握正確的哺乳姿勢,讓寶寶把乳頭乳暈的部分含接在口中,寶寶吃起來很香甜,寶寶吃奶姿勢正確,也可防止乳頭皸裂和不適當(dāng)?shù)墓┤。另外,寶寶出生?-7天內(nèi),喂奶次數(shù)相對頻繁,以后通常每日喂8--12次。
3、哺乳期禁用藥物
當(dāng)哺乳期女性用藥的時候,往往只著重考慮藥物是否影響乳汁分泌,很少考慮藥物對嬰兒的影響,或者根本不知道哪些藥物對嬰兒有影響。事實上很多藥物可隨母親乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi),從而對乳嬰產(chǎn)生作用,盡管有的藥物進(jìn)入乳汁的濃度很低,但對于嬰兒來說,危害嚴(yán)重。所以服藥前,哺乳期女性一定要咨詢醫(yī)生,詳細(xì)詢問是否能服用。
4、哺乳期女性飲食
為了促進(jìn)寶寶的大腦發(fā)育,除了要保證母乳的足量,還要保證母乳的高質(zhì),因此需要給媽媽添加一定量的健腦食品,以保證母乳能為寶寶大腦發(fā)育提供充足的營養(yǎng)。日常飲食中,有許多食品都具有健腦益智功能,如:魚、蝦、雞蛋、牛奶、豆腐、豆芽等各類豆制品及豆類、芝麻、核桃、花生、松仁;胡蘿卜、菠菜、金針菇、黃花菜、香蕉、蘋果、桔子;小米、玉米、紅糖。
另外,純母乳喂養(yǎng)的孩子,除母乳外不添加任何食品,包括不用喂水,孩子什么餓了什么時候吃,純母乳喂哺最好堅持6個月。
母乳喂養(yǎng)時間
母乳喂養(yǎng)時間要參照寶寶年齡情況而定。
1、按時哺乳不適合新生寶寶:對于新生寶寶來說,時間觀念是一種飄渺的東西,無論什么時候?qū)殞毝紩X、哭鬧、吃奶,很少玩耍,這讓新爸媽們特別疲憊。以往為了減輕新爸媽們的負(fù)擔(dān),提倡對寶寶按時喂養(yǎng),一般是每隔2—3小時喂奶一次,但通過新的科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),按時喂養(yǎng)的方式并不適合新生寶寶,F(xiàn)在提倡的喂養(yǎng)方式為按需哺乳,就是說不受喂奶時間和次數(shù)的限制,隨餓隨吃。
2、1—2個月后可改為按時哺乳:原則上母乳喂養(yǎng)是按需喂哺的,不過一般寶寶到了一定的月齡會自動形成大約三四小時吃一次奶的規(guī)律。
1—2個月后的寶寶,爸媽們可以把按需哺乳改為按時哺乳,這樣可以讓疲憊的爸媽得到一定的休息。例如上午6、9、12點(diǎn),下午3、6、9點(diǎn),夜間12點(diǎn)各喂一次奶,深夜就逐漸讓寶寶習(xí)慣不吃奶,這樣有利于媽媽和寶寶的夜間休息。3—5個月后,可改為3—4小時喂一次。半歲后可改為4—5小時喂一次,并養(yǎng)成夜間不喂奶的習(xí)慣。每次喂奶時間不宜太長,以15—20分鐘為宜。這樣有規(guī)律的喂奶有利于嬰兒消化系統(tǒng)有規(guī)律地工作。