一些人認(rèn)為牛奶+雞蛋是最好的營(yíng)養(yǎng)早餐，光吃這兩種就可以補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)。

　　其實(shí)，營(yíng)養(yǎng)質(zhì)量好的早餐一定要包括四個(gè)部分：谷物、動(dòng)物性食品、奶類、蔬菜或水果。包含其中三部分的早餐質(zhì)量為一般，只包含一二部分的屬于質(zhì)量差的早餐。

　　好啦，以上12個(gè)喂養(yǎng)的錯(cuò)誤觀念，粑粑麻麻在喂養(yǎng)孩子的時(shí)候一定要盡量避免，這樣才能幫助孩子更健康更好成長(zhǎng)~