懷孕本就是一件很辛苦的事情，而最終生產(chǎn)也會(huì)使得新媽媽們?cè)獨(dú)獯髠�，所以在產(chǎn)后新媽媽們一定要注意適時(shí)的滋補(bǔ)身體，今天小編就給新媽媽分享一下對(duì)于產(chǎn)后補(bǔ)血效果很好的藥膳有哪些。

　　海參豬肝湯 海參60克，泡發(fā)，豬肝60克，共燉湯，調(diào)味服食。每日1劑，連用10～15日，對(duì)產(chǎn)后貧血有輔助治療作用。

　　花生大棗豬蹄湯 花生米100克，大棗10枚，豬蹄2只，共放鍋中加水煮熟，調(diào)入少許食鹽，對(duì)治療產(chǎn)后貧血有效。

　　大棗鵪鶉湯 鵪鶉1只，洗凈，加入大棗10枚，黃芪9克，豬肝50克，共入鍋中，加水燉湯服食。每日1劑，連用7～10日為1療程，可輔助治療產(chǎn)后貧血。

　　木耳紅棗湯 黑木耳30克，浸泡30分鐘后，撈出，與大棗20枚共煮湯，調(diào)入紅糖適量服食。對(duì)產(chǎn)后貧血有輔助治療作用。

　　桂圓桑葚湯 桂圓肉15克，桑葚子30克，共入鍋中加水煎煮，去渣取汁，調(diào)蜜飲，連用10～15日為一療程，可輔助治療產(chǎn)后貧血。

　　很多的產(chǎn)后新媽媽會(huì)出現(xiàn)不同程度的貧血問(wèn)題，這在生活中是很常見(jiàn)的，新媽媽們?cè)诋a(chǎn)后及時(shí)的調(diào)理身體才能讓自己快速恢復(fù)健康同時(shí)才能以更好的狀態(tài)照顧好新生小寶寶。