專家特別提醒，手部濕疹是媽咪們常會出現(xiàn)的手部問題。其中的癥狀大致分為︰汗皰疹、富貴手和接觸性濕疹。最直接和長期碰水相關的是富貴手和接觸性濕疹，汗皰疹則好發(fā)于壓力大的職業(yè)媽咪。

　　富貴手

　　富貴手俗稱主婦濕疹，是一種手部濕疹。成因主要為患者本身為敏感膚質，并經外來的物質反復刺激導致手部干燥、脫皮、龜裂、指紋消失等癥狀�！　　�

　　此癥不屬傳染病，亦不具感染性，媽咪毋須太過擔心。但治愈后復發(fā)的機會高，尤其在冬天干燥的季節(jié)更是雪上加霜，脫皮和龜裂的情況可能變得更加嚴重。提醒患者將日常的保養(yǎng)成為習慣，對抗這樣頑固的病癥即可泰然處之。

　　接觸性濕疹

　　因患病者多為媽媽族群，又名“主婦手”。乃是因辛苦的媽咪們長期接觸水或清潔劑，導致手部皮膚漸薄而失去保護力。癥狀包括：手部干裂伴隨紅疹脫皮、發(fā)癢等癥狀�；继幵诙�季容易明顯惡化，導致指尖裂開引起疼痛感。

　　汗皰疹

　　常見于手指兩側的小水泡，伴隨有劇癢。春夏發(fā)病頻率高，病程歷經數(shù)周，水泡干涸后會在手部留下圈狀脫皮屑。民眾每當知道得了汗皰疹，總很驚訝，以為跟性病的皰疹一樣。事實上，它不是病毒感染，也不會傳染，而是皮膚對季節(jié)變化的反應敏感而發(fā)生。

　　腕隧道癥候群“神經骨科”

　　俗稱“媽媽手”的病癥，常見癥狀包括：大拇指外展，食指、中指及大拇指產生麻鈍感、刺痛感、燒灼感和疼痛感。發(fā)生的情況是手掌部位的正中神經穿過手腕隧道時，神經受到壓迫造成的癥狀。

　　專家曾頌惠表示，有上述不適癥狀的媽媽們要特別的留意。剛出生的寶寶頸部還沒有健全的支撐力，媽媽抱起寶寶時都要扶著頭部，時間過久，媽媽就會感到明顯手酸；此外，媽媽做家事的時間過長，提重物或買菜的次數(shù)過多，都是會讓腕隧道癥候群在短時間內發(fā)生的原因。

　　建議剛生產完的孕婦，在腰酸背痛的情形尚未改善時，要特別留意自己的照護方式和抱小孩的時間�？梢哉埣胰艘黄饚兔�或是分時段照料，畢竟寶寶的成長不是兩三天，媽咪需要有健康的身體和飽滿的體力。

　　寶寶出生后，媽媽們抱著喂乳或是寶寶哭鬧要抱著時，可以尋找支撐點，像是椅背等，如此可以減輕手部重量壓力，避免導致媽媽手加劇。

　　手住美麗

　　戴手套做家事

　　手套真是媽咪必備的秘密武器！特別是媽咪做家事容易接觸到清潔劑，以致傷害手部肌膚的角質層，而角質層像是手上的天然保護膜，當這層保護越來越薄時，手部就會出現(xiàn)很多問題啰！戴上手套可以隔絕大部分的清潔劑，減少對手部的傷害，請媽咪一定要戴上手套再繼續(xù)動作。手套可以選擇內棉外塑料的材質，或先套上一雙棉質手套再戴塑料手套，不過少部份的人會對乳膠材質產生過敏現(xiàn)象。