夏秋時節(jié)原本就是婦科病的高發(fā)期，近期婦科疾病的求診者也節(jié)節(jié)攀高。來自解放軍第411醫(yī)院的統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，8月婦科就診人數(shù)比上季度同期多出21%。該院婦科楊曉玉副教授指出，很多年輕女性的疾患都是由不注意小節(jié)引起的。

　　多吃冷飲導致月經不調

　　面對高溫不少人喜歡多吃冷飲，但楊曉玉告訴記者，目前臨床門診所見痛經和月經不調的年輕女孩越來越多，毫無節(jié)制地喝冷飲很容易影響正常月經。許多女性可能也會發(fā)現(xiàn)，當月經來潮時吃大量的冰淇淋就可能減少月經量、縮短月經期，有的還會停經；而禁食冷飲后，月經不調的癥狀便逐漸減輕。婦科專家們認為過多地進食冷飲也是城市女青年患婦科病比農村女青年多的重要原因之一。

　　上海紅房子醫(yī)院李大金教授提醒，實際上吃冷飲只可以暫時降低一點溫度，卻沒有解渴作用。在月經來潮的日子里，飲食宜清淡溫和，不可過食生冷和辛辣食物。要多喝開水，多吃水果、蔬菜，保持排泄通暢。

　　良好習慣避開難言之隱

　　下身癢痛、難受、不適……記者了解到，夏季發(fā)病名列全年首位的婦科疾病是陰道炎，局部環(huán)境惡劣是導致霉菌性陰道炎發(fā)生的重要外因之一。而在夏季，女性下身更容易被捂著，且出汗較多，再加上現(xiàn)在的女性，多喜歡穿不透氣的牛仔褲、緊身內褲等。尤其是穿著時尚緊身不透氣的化纖內褲，往往導致溫度增高、潮濕、粘膜浸漬，且易發(fā)生摩擦而受損傷，改變內環(huán)境，從而誘發(fā)各種炎癥。

　　楊曉玉副教授提醒，女性要注意經期衛(wèi)生，內褲要寬大透氣，并要勤換勤洗。洗澡的時候禁用冷熱水及肥皂水或有刺激性水液洗擦下身。多吃含有營養(yǎng)豐富的食物，忌酒戒煙，不吃辛辣刺激，海鮮蝦蟹等過敏性食物。

　　小編提示：通過了解女性生理知識，養(yǎng)成良好習慣避開難言之隱

　　游泳時做好自我保護

　　初秋去游泳是種享受，但一位門診求醫(yī)者楊小姐告訴記者，她曾在一個小游泳館暢游兩小時后，就感覺背部、下身和手部有莫名的瘙癢，而且越撓越厲害，越撓越多，紅紅腫腫的一大片。一看醫(yī)生，才知道是皮膚過敏。

　　據(jù)了解，一些游泳場所通常為了節(jié)省成本，盡量不換全池水，而以氯、漂白粉為池水清潔，雖然能讓池水保持一定程度上的潔凈，但其中含有的大量結合性氯，對人的皮膚、頭發(fā)、眼睛、牙齒都會造成傷害。如果池水中氯的濃度過高，很容易就引起某些人的皮膚過敏。同時，對肌膚比較敏感的女性容易造成傷害。