現在越來越多的問題兒童出現，給其家庭造成很大的壓力，孩子從出生以后就需要父母更多的愛,以下是孩子在生長發(fā)育的過程中需要注意的事項進行簡單的介紹與分析。

　　1、適當的運動

　　每當傍晚父母可以帶著孩子散步半個小時或者做一些簡單的游戲，適當的運動即可以幫助孩子生長發(fā)育，也可以使肌肉進行有效的鍛煉。對于孩子來說傍晚進行有氧呼吸，把身體里的廢棄物質給排放出來，將新鮮的空氣吸入體內，同時適當的排汗可以讓身體內有毒的物質排出體外。增強了孩子的身體素質，就使孩子少生疾病。而且運動之后孩子的食欲有所增加，吃飯香、睡覺踏實，對孩子的身體發(fā)育有很好的幫助。與之相反，不運動或運動量少的孩子體弱多病，身體素質差，還會影響體重身高的發(fā)育和易導致生病。

　　2、營養(yǎng)的均衡

　　第一，定時定量，在規(guī)定的時間內正常就餐。

　　第二，杜絕垃圾食品，像油炸食品、膨化食品等不健康食品，堅決不能給孩子吃。

　　第三，不偏食、挑食，要想孩子健康成長，挑食偏食要不得，要保持營養(yǎng)均衡。

　　第四，給孩子攝入新鮮的水果，一次食用不可過量，也不可以給孩子食用反季水果。

　　3、心理的健康

　　孩子的心理健康很重要，由于父母缺少和孩子的溝通，就容易造成父母把自己的想法強加給孩子，多數會適得其反。尤其是孩子到了特定時期就會有一定的叛逆期，有自己的小算盤，做事愿意依照自己的想法去實行，這時候家長就很擔心和頭疼，該怎么辦。像處在這一階段的孩子和父母，父母就要在這時候就要和孩子溝通，最好建立朋友關系，這樣可以了解孩子的心理想法和需求，也可以和孩子進行溝通交流彼此的意見，孩子的意見和想法，父母要給與尊重。父母也要抽出時間多給孩子一些關愛，帶孩子去游玩，培養(yǎng)同父母與幼兒之間的親子感情。孩子得到父母的關愛、信任和尊重，有利于孩子心理健康發(fā)展。

　　以上三點簡單的介紹了幼兒生長發(fā)育的注意事項，希望有寶寶的父母能夠有更多的了解，更加注意自己寶寶的生長發(fā)育過程中的問題，及時發(fā)現及時解決，讓寶寶更加積極健康的成長。