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　　音樂(lè)胎教用手機(jī)耳機(jī)嗎?

　　音樂(lè)胎教建議最好用音響進(jìn)行，手機(jī)耳機(jī)不建議用于音樂(lè)胎教。

　　準(zhǔn)媽媽盡量在胎教時(shí)不要用手機(jī)耳機(jī)去聽(tīng)，因?yàn)槭謾C(jī)耳機(jī)帶有一定的輻射。最好方法是用音箱聽(tīng)，聲音輕柔，音量適中，讓孕媽媽感覺(jué)舒適為宜。

　　小貼士：音樂(lè)胎教不僅不可以手機(jī)耳機(jī)，連手機(jī)和耳機(jī)都不建議用，音樂(lè)胎教建議用音箱外放為最佳。手機(jī)耳機(jī)并不是正規(guī)的胎教工具，所以用來(lái)胎教不合時(shí)宜。

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　　進(jìn)行音樂(lè)胎教的注意事項(xiàng)

　　1、胎教音樂(lè)的選擇應(yīng)該尊重準(zhǔn)媽媽的意愿，不勉強(qiáng)聽(tīng)一些不喜歡的曲目。

　　2、胎教音樂(lè)應(yīng)該根據(jù)宮內(nèi)胎音選擇合適的音樂(lè)，節(jié)奏感過(guò)強(qiáng)、音量過(guò)大和頻率過(guò)高的音樂(lè)都不能使用。

　　3、準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該根據(jù)孕期及時(shí)調(diào)整音樂(lè)曲目，以積極向上的音樂(lè)為主。

　　4、音樂(lè)胎教時(shí)間應(yīng)該合理，規(guī)律性的音樂(lè)胎教可以從孕期25周起開(kāi)始，每次持續(xù)時(shí)間一般控制在5-10分鐘，不超過(guò)20分鐘。但事實(shí)上孕早期就可以進(jìn)行一些音樂(lè)胎教。

　　5、距離不能太近，大概在離準(zhǔn)媽媽腹部2-5公分的地方，耳機(jī)不能直接放在腹部。

　　6、一首曲目反復(fù)地聆聽(tīng)胎兒才記得住。每天上、下午固定的時(shí)間點(diǎn)各聽(tīng)一次，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

　　7、進(jìn)行音樂(lè)胎教前應(yīng)選擇一個(gè)舒服的坐姿，可以半坐或靠在沙發(fā)上，不要躺著，不然胎兒會(huì)睡著的。

　　8、購(gòu)買(mǎi)音樂(lè)播放設(shè)備時(shí)，應(yīng)注意選擇專(zhuān)業(yè)的胎教播放設(shè)備。

　　胎教音樂(lè)正確類(lèi)型

　　1、歡快明朗音樂(lè)

　　如《江南好》、《春風(fēng)得意》、《春天來(lái)了》、《步步高》及奧地利作曲家約翰斯特勞斯的《春之聲圓舞曲》等，這些樂(lè)曲旋律輕盈優(yōu)雅，曲調(diào)優(yōu)美酣暢，起伏跳躍，節(jié)奏感強(qiáng)，既可以使孕婦振奮精神，解除憂(yōu)慮，也能給腹中的胎兒增添生命的活力。聽(tīng)著這些曲子，心情自然而然就歡快了起來(lái)。

　　2、安定心情的音樂(lè)

　　如民族管弦樂(lè)曲《春江花月夜》、《塞上曲》、《小桃紅》，二胡曲《二泉映月》、箏曲《漁舟唱晚》以及琴曲《平沙落雁》等。這類(lèi)作品使人心情平靜，仿佛看到春天穿著美麗的衣裳同我們歡聚在一起，其曲調(diào)優(yōu)美酣暢，起伏跳躍，旋律輕盈優(yōu)雅。

　　3、消除疲勞音樂(lè)

　　如《假日的海灘》、《錦上添花》、《矯健的步伐》、奧地利作曲家海頓的樂(lè)曲《水上音樂(lè)》等。這類(lèi)作品清麗柔美，抒情明朗，在疲勞的生活中多聽(tīng)聽(tīng)這些音樂(lè)，會(huì)讓人舒適無(wú)比。

　　4、催眠音樂(lè)

　　有些樂(lè)曲有著非常好的催眠效果，如二胡曲《二泉映月》、古箏曲《漁舟唱晚》，此外還有《平湖秋月》、《軍港之夜》以及德國(guó)浪漫派作曲家門(mén)德?tīng)査傻摹吨傧囊怪畨?mèng)》等。

　　5、振奮精神音樂(lè)

　　如《娛樂(lè)升平》、《步步高》、《狂歡》、《團(tuán)結(jié)就是力量》等。這類(lèi)作品曲調(diào)激昂，旋律變動(dòng)較快，引人向上，振奮精神。

　　6、促進(jìn)食欲音樂(lè)

　　如果有時(shí)候胃口不好，可以聽(tīng)聽(tīng)下面的音樂(lè)。如《花好月圓》、《歡樂(lè)舞曲》等。這些作品充滿(mǎn)生活熱情，令人心情愉快，食欲大增。