合理進(jìn)行音樂(lè)胎教

　　音樂(lè)胎教是對(duì)胎兒智力開(kāi)發(fā)具有特殊功能的一種方法，也是眾多爸爸媽媽選擇胎教最常用的一種方法。

　　音樂(lè)胎教可以從三方面進(jìn)行：首先，是選擇準(zhǔn)媽媽喜愛(ài)的音樂(lè)，以動(dòng)聽(tīng)悅耳的輕音樂(lè)為主，在一天的某個(gè)時(shí)段播放，準(zhǔn)媽媽可以選一個(gè)舒適的位置，心情放松，隨著音樂(lè)靜靜地聆聽(tīng)，優(yōu)美的音樂(lè)能使準(zhǔn)媽媽分泌更多的乙酰膽堿等物質(zhì)，改善子宮的血流量，從而促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，而且還能使胎兒在子宮內(nèi)更加安穩(wěn)。

　　其次，爸爸媽媽也可唱歌給胎兒聽(tīng)，要知道這種胎教方法是爸爸媽媽與胎兒建立最初感情的最佳通道，對(duì)胎兒是一種良好的刺激，能促使胎兒大腦健康發(fā)育。我們也可以選擇一種專(zhuān)業(yè)的胎教傳聲器，此種胎教傳聲器要求無(wú)磁、音樂(lè)頻率范圍在500～1 500赫茲。

　　使用時(shí)，選擇噪聲小、配器簡(jiǎn)單的音樂(lè)，在白天聽(tīng)輕松歡快的樂(lè)曲，使胎兒處于興奮狀態(tài)；晚上聽(tīng)柔美的曲子，使胎兒進(jìn)入睡眠狀態(tài)。

　　音樂(lè)胎教的方法

　　適合胎教的音樂(lè)，能使準(zhǔn)媽媽心曠神怡、浮想聯(lián)翩，產(chǎn)生良好的心境，并通過(guò)母子間的心電感應(yīng)把這種信息傳遞給子宮中的胎兒，使其深受感染；和諧悠揚(yáng)的音樂(lè)還可以安定準(zhǔn)媽媽的心率和呼吸頻率，給胎兒創(chuàng)造一個(gè)平靜的環(huán)境；同時(shí)，優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的樂(lè)曲對(duì)胎兒聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)器官能產(chǎn)生良好的刺激，能給躁動(dòng)于子宮中的胎兒留下深刻的印象，能較好地改善和加強(qiáng)胎兒的大腦皮層及神經(jīng)系統(tǒng)的功能，所以說(shuō)進(jìn)行音樂(lè)胎教是很重要的，只是有的準(zhǔn)媽媽不知道如何進(jìn)行音樂(lè)胎教，下面就給準(zhǔn)媽媽介紹幾種簡(jiǎn)便有效的方法。

　　母教胎唱法

　　胎兒雖具有聽(tīng)力，但畢竟只能聽(tīng)不能唱。準(zhǔn)媽媽要充分發(fā)揮自己的想象，讓子宮中的胎兒神奇地張開(kāi)蓓蕾般的小嘴，跟著你的音樂(lè)和諧地“唱”起來(lái)，當(dāng)準(zhǔn)媽媽選好了一支曲子后，自己唱一句，隨即凝思胎兒在自己的子宮中學(xué)唱。可先將音樂(lè)的發(fā)音或簡(jiǎn)單的樂(lè)譜反復(fù)輕唱幾次，如哆、來(lái)、咪、發(fā)、索、拉、西，每唱一個(gè)音符后等幾秒鐘，讓胎兒跟著“學(xué)唱”，然后再依次進(jìn)行。這個(gè)方法由于更加充分利用了準(zhǔn)媽媽與胎兒之間的“感通”途徑，所以效果是比較好的。

　　音樂(lè)熏陶法

　　有音樂(lè)素養(yǎng)的人，一聽(tīng)到音樂(lè)就進(jìn)入了音樂(lè)的世界。情緒和情感都變得愉快、寧?kù)o和輕松。準(zhǔn)媽媽可以每天定時(shí)欣賞一些名曲和輕音樂(lè)，如《春江花月夜》、《江南好》等傳統(tǒng)樂(lè)曲以及施特勞斯的《春之聲圓舞曲》等。準(zhǔn)媽媽在欣賞音樂(lè)時(shí)，要沉浸到樂(lè)曲的意境中去，如癡如醉，浮想翩翩，如同進(jìn)入美妙無(wú)比的仙境，遐思悠悠，以獲得心理上、精神上的最大享受和滿足，當(dāng)然就可以收到很好的胎教效果。

　　母唱胎聽(tīng)法

　　準(zhǔn)媽媽每天可以低聲哼唱自己所喜愛(ài)的，有益于自己及胎兒身心健康的歌曲或戲劇，這是對(duì)胎兒最好的胎教。哼唱兒歌也是可以的。唱時(shí)準(zhǔn)媽媽要心情舒暢、富于感情，如同面對(duì)親愛(ài)的寶寶，傾訴一腔柔愛(ài)。準(zhǔn)媽媽哼唱的目的是唱給胎兒聽(tīng)，使自己在抒發(fā)情感與內(nèi)心寄托的同時(shí)，也讓胎兒得到美樂(lè)的享受。這是最簡(jiǎn)便易行的音樂(lè)胎教方式，適合于每一個(gè)準(zhǔn)媽媽采用。

　　音樂(lè)灌輸法

　　這種音樂(lè)胎教的方法是英國(guó)心理學(xué)家?jiàn)W爾基發(fā)明的。可將耳機(jī)或微型錄音機(jī)的揚(yáng)聲器置于準(zhǔn)媽媽腹部，并且不斷地移動(dòng)，將優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的樂(lè)曲源源不斷地灌輸給子宮中的胎兒。每天重復(fù)2～3次，每次20分鐘左右，一次播放2～3支樂(lè)曲。注意音量不宜過(guò)大、時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以免胎兒聽(tīng)得過(guò)分疲勞。

　　朗誦抒情法

　　在音樂(lè)伴奏與歌曲伴唱的同時(shí)，朗讀詩(shī)或詞以抒發(fā)感情，也是一種很好的音樂(lè)胎教形式�？茖W(xué)胎教主張，在一套音樂(lè)胎教當(dāng)中，器樂(lè)、歌曲與朗讀三者前后呼應(yīng)、優(yōu)美流暢、娓娓動(dòng)聽(tīng)，達(dá)到有條不紊的和諧統(tǒng)一，具有很好的抒發(fā)感情作用，能給母子帶來(lái)美的享受。適宜準(zhǔn)媽媽采用的音樂(lè)胎教方法還有許多，每一位準(zhǔn)媽媽可以根據(jù)自己的具體情況而采取相應(yīng)的胎教音樂(lè)方法。別以為音樂(lè)胎教只是準(zhǔn)媽媽的事。胎兒在子宮內(nèi)最適宜聽(tīng)中、低頻調(diào)的聲音，而男性的聲音正是以低頻調(diào)為主，所以準(zhǔn)爸爸也要為胎兒做胎教。

　　音樂(lè)胎教的選擇

　　音樂(lè)的門(mén)類(lèi)極多，并不是所有的音樂(lè)都能對(duì)胎兒身心健康帶來(lái)裨益，不同類(lèi)型的音樂(lè)能對(duì)人的心理行為產(chǎn)生不同的影響。

　　胎教音樂(lè)主要有兩種形式：一種是給準(zhǔn)媽媽聽(tīng)的，特點(diǎn)是優(yōu)美、寧?kù)o，讓人情緒變得輕松、愉快；另外一種則是供胎兒欣賞的，以E調(diào)和C調(diào)為主，基調(diào)是輕松、活潑、明快，能較好地激發(fā)胎兒情緒反應(yīng)。

　　胎兒和成人一樣，也有自己獨(dú)特的性格和氣質(zhì)，有的好動(dòng)，有的好靜，對(duì)這些不同性格的胎兒還應(yīng)本著因材施教的原則，區(qū)別對(duì)待。目前市面上也有大量成套的胎教音樂(lè)光盤(pán)出售，爸爸媽媽可以根據(jù)個(gè)人的喜好從中選擇。下面介紹部分樂(lè)曲的大概分類(lèi)及其所產(chǎn)生的作用，供準(zhǔn)媽媽參考。