愛(ài)浪漫是現(xiàn)代女性的共同點(diǎn)。因此，孕媽媽可以制造浪漫的情調(diào)，與準(zhǔn)爸爸設(shè)想寶寶來(lái)臨的各種美好情景，把心中對(duì)寶寶的憧憬和渴望當(dāng)做最初的胎教。因?yàn)檫@樣能培養(yǎng)寶寶的情緒胎教，為寶寶營(yíng)造美好的情調(diào)。

　　準(zhǔn)備受孕的孕媽媽?xiě)?yīng)該多聽(tīng)一些歡快的樂(lè)曲，晚上睡覺(jué)前聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)，讓自己擺脫壓力，放松身心，期待寶寶的到來(lái)。良好的心態(tài)、積極的情緒，不但有助于提高受孕質(zhì)量，對(duì)寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育也有很大的影響。

　　情緒胎教

　　此時(shí)是胚胎腭部發(fā)育關(guān)鍵時(shí)期，導(dǎo)致胚胎的發(fā)育異常和新生兒腭裂或唇裂的原因之一就是孕媽媽長(zhǎng)期情緒過(guò)度不安或焦慮。因此，孕媽媽保持豁達(dá)和輕松的心情，是保證寶寶健康的基礎(chǔ)。

　　你和寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)雖然沒(méi)有直接聯(lián)系，但有血液物質(zhì)及內(nèi)分泌的交流，你的情緒變化會(huì)引起某些化學(xué)物質(zhì)的變化。當(dāng)孕媽媽生氣、焦慮、緊張不安或憂郁悲傷時(shí)，會(huì)使血中的內(nèi)分泌激素濃度改變，胎兒會(huì)立即感受到，表現(xiàn)不安和胎動(dòng)增加。而且，胎寶寶也是有記憶的，他（她）對(duì)外界有意識(shí)的激動(dòng)行為，感知體驗(yàn)，將會(huì)長(zhǎng)期保留在記憶中，直到出生后，只有保持愉快、平和、穩(wěn)定的心態(tài)，才能為胎兒大腦的全面發(fā)育提供有利基礎(chǔ)，才能促進(jìn)胎兒記憶的發(fā)展。

　　小編總結(jié)：始終保持平和、寧?kù)o、愉快和充滿愛(ài)的心態(tài)，是整個(gè)孕期胎教計(jì)劃的重點(diǎn)。然后可以選擇空氣清新、塵土和噪聲都比較少的公園里散步，置身在寧?kù)o的環(huán)境里是保持健康心情的好方法，對(duì)母子的身心都將起到極好的調(diào)節(jié)。要學(xué)會(huì)為寶寶營(yíng)造美好的情調(diào)。