第一章 　 人生規(guī)劃要從胎教開始

　　父母是孩子認識世界、獲取知識的第一所學校，家庭環(huán)境對孩子影響深遠，聰明的父母一定要注重家庭環(huán)境的營造。

　　從懷孕、孩子出生到成長中的每一步，都要走得踏踏實實，只有打下牢固的基礎，才有可能培養(yǎng)出一個健康、聰明、善良、勤奮、博學的天才寶寶。

　　1.愛是最好的胎教

　　準備懷孕，從家庭條件，到身體、工作、精神，父母要有全方位的計劃。

　　懷孕期間要注重調整飲食和起居習慣，合理、科學地補充一些營養(yǎng)，吃好是關鍵。

　　提前做準備，胎教要講究科學的方法。勤奮父母聰明兒，愛是最重要的前提。

　　準備懷孕，從家庭條件，到身體、工作、精神，父母要有全方位的計劃，準備好精心地撫育和培養(yǎng)孩子。這就是孩子的第一條起跑線。

　　要樂樂時，一開始我就告訴丈夫，我要準備懷孕了，不要惹我生氣，我要始終保持心情舒暢。丈夫對孩子也充滿了期待，加上電視、報紙、網(wǎng)絡到處都在宣傳“不要讓孩子輸在起跑線上”，即使對我有什么不滿，他也只好“忍氣吞聲”，處處讓著我、照顧我，還搞了些浪漫的小動作，讓我找了初婚時的感覺。我想說，他這個準爸爸做得很合格，沒有他的一路配合，我想生一個優(yōu)秀的寶寶也很難。

　　大概從懷孕的第二個月起，我決定按照科學方法來進行胎教，之前我就讀過不少這方面的書。

　　據(jù)美國著名心理學家對千余名兒童的研究發(fā)現(xiàn)：人的智力獲得，50%在4歲以前，30%在4～8歲，另20%在8歲以后完成。4歲以前完成的50%就包括胎教在內(nèi)，因為嬰兒出生前形成的大腦舊皮質是出生后形成的大腦新皮質的基礎，只有在大腦舊皮質良好的基礎上，才能使嬰兒大腦新皮質得到更好地發(fā)育，以達到超常的智商水平�，F(xiàn)代科學的發(fā)展已證明，胎兒不僅具有視覺、聽覺、活動和記憶能力，而且能夠感受母親的情緒變化，在妊娠期間，采取適當?shù)姆椒ê褪侄危�有�?guī)律地對胎兒的聽覺和觸覺實施良性刺激，通過神經(jīng)系統(tǒng)傳遞到大腦，可促進胎兒大腦皮質得到良好地發(fā)育，進而開發(fā)他的潛力。一個優(yōu)秀人才所具備的豐富想象力、深刻洞察力、良好記憶力、敏捷的思維能力和動手能力，可以在胎兒期通過胎教得到潛在地培養(yǎng)。古今中外大量事實也表明，胎教對促進人類智商的提高是至關重要的。

　　為了胎教，我買了好多胎教磁帶，主要的胎教方法是：

　　一、音樂胎教法

　　每日1～3次，每次15～20分鐘，胎教音樂應是節(jié)奏平緩、流暢，旋律優(yōu)美的音樂或歌曲，樂曲的情調應溫柔、甜美，如《永恒的吹奏》、《世界古典名曲》、《現(xiàn)代鋼琴曲命運》、《浪漫薩克斯風》等。我還經(jīng)常聽一些悅耳、快樂的兒歌，如《小不點兒歌經(jīng)典》、《小紅帽》、《幼兒配樂故事》，這些磁帶至今我還珍藏著。

　　二、撫摩胎教法

　　人天性都需要愛撫，胎兒盡管在肚里，受到母親雙手輕輕地撫摩之后，也會引起一定的條件反射，從而激發(fā)胎兒活動的積極性，形成良好的觸覺刺激，通過反射性軀體蠕動，促進大腦功能的協(xié)調發(fā)育。

　　我是這樣做的：每晚睡覺前先平臥在床上，放松腹部，用雙手由上至下，從右向左，輕輕地撫摩肚皮，頭腦中想象著是在撫摩出生后的嬰兒那樣，每次持續(xù)5～10分鐘，要輕柔。有時，我還和胎寶寶說話進行交流，雖然他還小，可是我每天都和他對話，告訴他，媽媽和爸爸是多么愛他！

　　三、語言胎教法

　　據(jù)醫(yī)學研究證實：父母經(jīng)常與胎兒對話，能促進其出生以后在語言及智力方面的良好發(fā)育。美國俄亥俄州的斯塞迪克夫婦十分重視胎教，4個女兒智商奇高，均達到160以上，他們的秘訣也是胎教。

　　只要有空，我就與胎兒交談，從早上到晚上就寢，把一天內(nèi)所思所想所感，用具體生動形象的語言跟胎兒說。例如，早上起床，我跟胎寶寶說早安，告訴他現(xiàn)在是上午，吃什么飯，穿什么衣服，當天的天氣怎么樣；晚上，我經(jīng)常講故事給胎寶寶聽，首先自己必須了解故事的內(nèi)容，然后用豐富的想象力把故事說給胎寶寶聽。說故事時，語調要富含感情，不要單調乏味；還可以給胎寶寶唱些兒歌，將幸福與愛的感覺傳遞給他。

　　我堅信這些方法有效，并持之以恒，一天三次，從不間斷。還有，每天早上6點醒后，我就把“隨身聽”放在肚子上聽一小時；因為我是老師，所以中午能回家休息，午睡時我把隨身聽放在肚子上又聽半小時；到了晚上臨睡覺前再聽一小時。注意聲音要細微、輕柔。

　　在注重胎教的同時，我對懷孕期間的營養(yǎng)也非常關注，合理安排蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素、水六大營養(yǎng)素，以保證母嬰雙方的營養(yǎng)需求。胎兒的健康與智力雖與遺傳有一定關聯(lián)，但營養(yǎng)的影響力絕對不容忽視。

　　研究資料顯示，如果孕媽媽營養(yǎng)不當，將使胎兒的腦細胞增殖減慢，甚至停止分化，形成的腦細胞數(shù)量僅約正常的80%，嬰兒出生后的智商無疑會大打折扣。另一方面，胎兒出生后的生活與飲食習慣往往帶有媽媽的影子，有些嬰兒之所以沒有胃口，不喜歡吃東西，常吐奶，消化吸收不良，或明顯偏食，迫本溯源，是因為媽媽孕期往往也是這個樣子，如食欲不好、偏食，或是吃飯的過程緊張匆忙、常被外界干擾打斷，或是常常有一餐沒一餐的。母親孕期的口味也會影響胎兒的口味，孕媽媽愛吃什么，嬰兒生下來就會對什么食物有偏好。在此我想說，通過調整孕媽媽的飲食方式，潛移默化地影響胎兒，形成良好的飲食結構，可以減少出生后的喂養(yǎng)困難。