5．對鞋和襪子的要求

　　為了保持良好的姿勢，得選一雙合適的鞋子。到了懷孕后期，鞋子應寬大一些。因為在這期間，雙腳會有輕微腫脹的趨勢。

　　穿襪子時，要穿與裙子的顏色協調一致的，這樣會顯得身材修長。裙子的長短可以通過照鏡子，看看怎樣的長度最合適。

　　溫馨提醒：美麗自我，就可以美麗心情，身體更加健康，精神更加舒暢。這些會使你腹內的胎兒處在一個安定、舒適的環(huán)境之中，這對胎兒的發(fā)育是大有好處的。

　　美的最高境界

　　大自然是美的最高境界，孕婦多到大自然中去欣賞美麗的景色，可以促進胎兒大腦細胞和神經的發(fā)育。在這里，美對孕婦和胎兒都有積極的作用和熏陶。

　　在我們生存的這片土地上，不管是神奇遼闊的草原、挺拔峻峭的高山、幽靜神秘的峽谷、驚濤拍岸的河海，無不開闊著我們的胸襟，啟迪著我們的思考，給我們帶來美的享受和精神的升華。孕婦在大自然中感受到這一切，將提煉過的感受傳遞給胎兒，就使得胎兒也能受到大自然的陶冶。

　　同時，母親經常走進大自然，呼吸新鮮空氣，也有利于胎兒的大腦發(fā)育。曾有人在動物身上做過這樣的實驗，把懷孕的老鼠和兔子分別放在空氣不暢的箱子里，結果，這兩種受試動物所生的幼崽出現無腦畸形的比例非常高，這說明大腦發(fā)育需要充足的氧氣，而來自大自然是最好的供氧場所。

　　溫馨提醒：婦女在懷孕期間不僅要保持精神煥發(fā)，穿著整潔，舉止得體，還要適當豐富自己的精神生活，來增加孕婦的情趣，豐富美的內涵，陶冶人的情操。

　　胎教趣事：對聲音的反應

　　著名的心理學家皮特，杜塞克博士用B超觀察過胎兒對聲音的反應，懷孕4個月的孕婦正在休息的安靜房間里突然出現很大聲響，子宮內的胎兒會劇烈扭動身軀，使母親明顯感到胎動，實驗中他還發(fā)現出生4天的嬰兒有時竟能聽出母語和外語的區(qū)別，20天后便可循母親的聲音尋找乳頭，據推斷這一能力來自出生前母親與期頻頻“交談”過程中培養(yǎng)起來的語言感受力。

　　由此可見，胎寶寶對其在子宮內感受到的聲音已形成記憶，在這一期間聽覺是胎兒“學習”的主要手段。