撫摸胎教主要是通過(guò)隔著腹壁對(duì)胎兒進(jìn)行觸覺(jué)上的刺激，以促進(jìn)胎兒的大腦發(fā)育。時(shí)間應(yīng)選擇在胎兒胎動(dòng)頻繁時(shí)，一般一次以5～10分鐘為宜，可結(jié)合語(yǔ)言胎教。如撫摸時(shí)出現(xiàn)胎兒用力運(yùn)動(dòng)則應(yīng)暫停，說(shuō)明胎兒對(duì)撫摸表示不接受，那就先讓胎兒休息一會(huì)。如孕婦有早期的宮縮，就不宜做撫摸胎教。

　　方法

　　1、每天睡前聽(tīng)胎教音樂(lè)前進(jìn)行。孕婦仰臥放松，雙手放在腹壁上捧住胎兒從上至下、從左至右地?fù)崦�胎兒，反�?fù)10次后，用食指或中指輕輕撫壓胎兒，然后放松。

　　2、到妊娠6～7個(gè)月時(shí)，孕婦能摸出胎兒體形，可進(jìn)行推晃鍛煉，即輕輕推動(dòng)胎兒，使之在腹中“散步”。

　　3、撫摸胎教要求定時(shí)進(jìn)行，開(kāi)始每周3次，以后根據(jù)具體情況逐漸增多，每次時(shí)間5～10分鐘。

　　4、如果撫摸胎教配以輕松愉快的音樂(lè)，效果更佳。