很多準(zhǔn)媽媽都知道在孕期需要進(jìn)行胎教，其中有一種就是撫摸胎教，那么你知道如何科學(xué)的進(jìn)行撫摸胎教嗎？小編來教你！ 當(dāng)孕媽撫摸腹部時(shí)，寶寶會(huì)做出反應(yīng)，從而激發(fā)寶寶運(yùn)動(dòng)的積極性，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)智商發(fā)育；寶寶通過觸覺神經(jīng)系統(tǒng)感受體外的刺激，還能促進(jìn)大腦細(xì)胞發(fā)育，加快寶寶的智力發(fā)展。

　　懷孕后的媽媽，總會(huì)不自覺的撫摸自己的腹部，其實(shí)，這樣下意識的簡單動(dòng)作，就被稱作“撫摸胎教”！

　　那么，應(yīng)該如何科學(xué)的進(jìn)行撫摸胎教呢？有兩個(gè)方法：

　　方法一 孕媽仰臥在床上，全身放松。用手捧著腹部，自上而下，從左到右，反復(fù)輕輕撫摸。再用一根手指反復(fù)輕壓胎兒，在撫摸時(shí)注意寶寶的反應(yīng)。如果寶寶對撫摸刺激不高興，就會(huì)出現(xiàn)躁動(dòng)或用力蹬踢，這個(gè)時(shí)候媽媽要停止撫摸。反之，如果出現(xiàn)平和蠕動(dòng)，就表示寶寶很舒服很滿意。

　　撫摸胎教時(shí)間不宜過長，建議每次5~10分鐘。撫摸胎教后可以跟寶寶說話或給寶寶聽音樂，每日1~2次，每次5~10分鐘。

　　方法二 用手輕輕推動(dòng)腹部，寶寶可能會(huì)出現(xiàn)踢腹壁的動(dòng)作，這時(shí)用手輕輕拍打?qū)殞毺叩牟课唬瑢殞殨?huì)第二次踢腹壁，反復(fù)三次，漸漸形成條件反射，當(dāng)孕媽用手輕輕拍打腹部時(shí)，寶寶就會(huì)向拍打的地方踢去。 每天1~2次，每次5~10分鐘。

　　要進(jìn)行撫摸胎教，還需注意一下幾點(diǎn)

　　1、每天1~2次，堅(jiān)持在固定時(shí)間進(jìn)行，這樣寶寶才能在規(guī)律的時(shí)間習(xí)慣成自然反應(yīng)。

　　2、孕媽在撫摸寶寶之前，要排空小便，以免膀胱過度膨脹。

　　3、撫摸寶寶時(shí)，孕媽要保持穩(wěn)定、輕松、愉快和平和的心態(tài)，動(dòng)作要輕柔。

　　4、進(jìn)行撫摸胎教時(shí)，也要注意室內(nèi)環(huán)境的舒適度，空氣要新鮮。

　　5、在進(jìn)行撫摸胎教時(shí)，如果能配合語言胎教和音樂胎教等方法，效果更好。

　　6、仰臥時(shí)間不要超過15分鐘，避免引起壓迫，給寶寶帶來危險(xiǎn)。

　　7、懷孕三個(gè)月以內(nèi)和臨產(chǎn)期的孕媽們不要進(jìn)行撫摸胎教，先兆流產(chǎn)或先兆早產(chǎn)的孕媽也不要進(jìn)行。 撫摸胎教不僅可以讓寶寶感受到媽媽的愛，還能讓寶寶反應(yīng)靈敏，更能促進(jìn)寶寶的智力發(fā)育。不過，想要培養(yǎng)聰明寶寶，除了撫摸胎教，還要注意后天營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充。