適宜：是指給胎兒聽(tīng)的音樂(lè)，其聲波組成成分中，不應(yīng)有聲壓很大(聲音很響)的高頻聲音。應(yīng)主要是中、低頻的聲音為主要成份。(和宮內(nèi)胎音的頻譜特征相同)高頻成份的聲壓應(yīng)比中、低頻的低30db。以防萬(wàn)一孕婦把音樂(lè)放的音量過(guò)大，其中聲壓較大的高頻聲波對(duì)胎兒內(nèi)耳產(chǎn)生不良刺激。

　　適度：是指放音樂(lè)聲音不要太大。因?yàn)橛袑?shí)驗(yàn)報(bào)告，用強(qiáng)聲刺激聽(tīng)神經(jīng)，發(fā)現(xiàn)它的核蛋白的含量減少，停止后才逐漸上升。而正常的生理刺激，可使聽(tīng)神經(jīng)節(jié)內(nèi)的核糖核酸(RNA)增加。

　　適時(shí)： 是指給胎兒聽(tīng)音樂(lè)的時(shí)間不應(yīng)過(guò)長(zhǎng)，每次不超過(guò)12分鐘。因胎兒大腦活動(dòng)屬抑制壯態(tài)占優(yōu)勢(shì)，有利于節(jié)省能量理于生長(zhǎng)。不然，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)疲勞及消耗營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。