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孕中期胎教需要注意的事項

媽咪愛嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2015年09月28日 09:43:18 

  4-5月胎教重點——準(zhǔn)媽媽注重營養(yǎng)攝取

孕中期胎教需要注意的事項

  這個時期多數(shù)孕婦早孕反應(yīng)應(yīng)該有所減緩,心身愉快,胎內(nèi)的環(huán)境安定,孕婦可能會感覺食欲突然旺盛,胎兒也進(jìn)入了急速生長時期,因此需要充分的營養(yǎng),要多攝取蛋白質(zhì),植物性脂肪,鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。同時,丈夫和孕婦應(yīng)多看一些家庭幽默書籍,以活躍家庭氣氛,增進(jìn)夫妻情趣。

  5-6月胎教重點——開始觸覺與動作協(xié)調(diào)訓(xùn)練

  此階段胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育迅速,對觸覺與力量付出很敏感。夫妻雙方可對胎兒進(jìn)行動覺、觸覺訓(xùn)練,例如:輕輕拍打和撫摸腹部,與胎兒在宮內(nèi)的活動相呼應(yīng)、相配合,使胎兒對此有所感覺;按時觸摸或按摩孕婦腹部,可以建立與胎兒的觸摸溝通,通過胎兒反射性的軀體蠕動,促進(jìn)其大腦功能的協(xié)調(diào)發(fā)育,尤其可以有助于寶寶未來的動作靈活性與協(xié)調(diào)性。

  6-7月胎教重點——聽覺訓(xùn)練,增加與胎兒的談話次數(shù)

  這一段時間,準(zhǔn)媽媽可以有意識地對胎兒進(jìn)行相應(yīng)的聽覺訓(xùn)練。增加和胎兒的談話次數(shù),給胎兒講故事,念詩、唱歌、哼曲等。每次開始前,叫胎兒的乳名,時間1分鐘,這些方法都可以刺激胎兒的聽覺發(fā)育,而且對寶寶未來的聽力很有幫助。

  孕中期是胎教的關(guān)鍵時期,在這個階段,給予胎兒各感覺器官適時、適量的良性刺激,就能促使其發(fā)育得更好,但小編提醒,準(zhǔn)爸媽們應(yīng)該有選擇地進(jìn)行胎教訓(xùn)練,而不是盲從隨大眾。

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