在孕中期，胎兒已經(jīng)慢慢發(fā)育成長(zhǎng)到一定的程度。這個(gè)時(shí)候胎教的效用不可估量。那么，孕中期，準(zhǔn)媽媽如何與胎寶寶互動(dòng)呢？

　　1、撫摩胎教

　　此階段，由于胎兒觸覺(jué)功能逐漸發(fā)育起來(lái)，因此，觸摸胎兒的方法進(jìn)行胎教是十分必要的。

　　孕婦仰臥在床上，頭部不要墊高，全身放松，雙手捧住胎兒，從上到下、從左到右反復(fù)撫摩10次，然后用食指和中指輕輕撫摩胎兒，如有胎動(dòng)，則在胎動(dòng)處輕輕拍打。要注意胎兒的反應(yīng)類型和反應(yīng)速度。如果胎兒對(duì)撫摩、推動(dòng)的刺激不高興，就會(huì)用力掙脫或者蹬腿。這時(shí)應(yīng)馬上停止撫摩。如果胎兒受到撫摩后，過(guò)一會(huì)兒才以輕輕蠕動(dòng)的方式做出反應(yīng)，這種情況可以繼續(xù)撫摩，一直持續(xù)幾分鐘后再停止撫摩。

　　開(kāi)展胎兒撫摩的理想時(shí)間是每天傍晚，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的胎動(dòng)最為頻繁與活躍。撫摩后如無(wú)不良反應(yīng)可增至早晚各1次。對(duì)有早期宮縮的孕婦，不可用觸摸動(dòng)作。

　　在進(jìn)行撫摩的過(guò)程中如配合語(yǔ)言和音樂(lè)的刺激可以獲得更佳的效果。撫摩胎教增加胎兒肢體活動(dòng)，是一種有效的胎教方法。當(dāng)胎兒蹬腿不安時(shí)，要立即停止訓(xùn)練，以免發(fā)生意外。

　　2、音樂(lè)胎教

　　音樂(lè)胎教，應(yīng)選擇在胎兒睡醒時(shí)，即有胎動(dòng)的時(shí)期進(jìn)行，也可以固定在臨睡前。播放的設(shè)施及播放方法可根據(jù)條件自選樂(lè)曲。

　　要堅(jiān)持給胎兒放樂(lè)曲，每天放l～2次，多放些輕靈活潑、柔和平緩的樂(lè)曲，每次放15～20分鐘，用優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)刺激胎兒的聽(tīng)覺(jué)感受器，使其得到訓(xùn)練。同時(shí)，還要用胎教磁帶采用微型胎兒擴(kuò)音器，置放在胎頭的相 應(yīng)部位，將優(yōu)美的歌曲源源不斷地輸送給胎兒。

　　3、呼喚胎教

　　胎兒的聽(tīng)覺(jué)功能建立起來(lái)的時(shí)候，此時(shí)的胎兒就可以聽(tīng)到外界的聲音了，因此父母可以進(jìn)行呼喚胎教了，時(shí)刻記得，你在說(shuō)話，還有一個(gè)小生命在聆聽(tīng)，所以說(shuō)話時(shí)要語(yǔ)調(diào)輕柔，充滿感情，避免講一些對(duì)胎兒發(fā)育不利的話語(yǔ)。

　　另外，說(shuō)話時(shí)還要同小寶寶進(jìn)行搭話，和胎兒搭話是十分重要的，可以使寶寶有一種安寧感，對(duì)寶寶出生后加強(qiáng)母與子、父與子之間的感覺(jué)極為有益�？梢蕴崆盀樘�兒起一個(gè)名字，孕婦可隨時(shí)隨地地呼喚他，與胎兒說(shuō)一些日常語(yǔ)言，如“你好啊，小貝貝”、“我們睡覺(jué)吧，小貝貝”。爸爸可以對(duì)胎兒說(shuō)：“貝貝，爸爸回來(lái)了。”如果胎兒活動(dòng)激烈，母親受不了時(shí)，父親就可以用手輕輕撫摩妻子腹部，一邊愛(ài)撫胎兒，一邊和他說(shuō)話如此等等。

　　4、語(yǔ)言胎教

　　實(shí)施語(yǔ)言胎教。只要適合胎兒成長(zhǎng)的主題都可以采用，可以是提倡勇敢、理想、幸福、愛(ài)情的等等。

　　在給胎兒講故事的時(shí)候。一定要注意把感情傾注于故事的情節(jié)中去，通過(guò)語(yǔ)氣聲調(diào)的變化使胎兒了解故事是怎樣展開(kāi)的，一切喜怒哀樂(lè)都將通過(guò)富有感情的聲調(diào)傳遞給胎兒。

　　語(yǔ)言胎教不僅僅是朗讀，對(duì)這些語(yǔ)言要通過(guò)你的五官使它形象化，以便更具體地傳遞給胎兒，因?yàn)樘�兒�?duì)你的語(yǔ)言不是用耳朵而是用腦來(lái)接受的。單調(diào)和毫無(wú)生氣的聲音是不能喚起胎兒的感受的。

　　5、光照胎教

　　妊娠第5個(gè)月，胎兒對(duì)光線已經(jīng)非常敏感，可在胎兒覺(jué)醒時(shí)進(jìn)行視覺(jué)功能訓(xùn)練。視覺(jué)在緩慢地發(fā)育，有了一定的功能。

　　訓(xùn)練方法：可用一號(hào)電池手電筒，直接放在母親腹部，一閃一滅進(jìn)行光線照射，每日3次，每次30秒鐘，進(jìn)行視覺(jué)訓(xùn)練并促進(jìn)視覺(jué)發(fā)育，增加視覺(jué)范圍，同時(shí)有助于強(qiáng)化晝夜周期和促進(jìn)動(dòng)作行為的發(fā)展。每次照射時(shí)應(yīng)記錄下胎兒的反應(yīng)。

　　注意：實(shí)施光照胎教的時(shí)候，切用強(qiáng)光，也不宜照射時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。

　　6、情緒胎教

　　到了懷孕的第5個(gè)月，胎兒已經(jīng)具備聽(tīng)的能力了，雖然胎兒還聽(tīng)不懂話的具體含義，但通過(guò)聲調(diào)的強(qiáng)弱，胎兒也可以敏感地感知媽媽的心情。

　　做愛(ài)不僅能確認(rèn)和丈夫的愛(ài)，使母親有安定的好心情，而且胎兒的心情也會(huì)很好;由于胎兒在這個(gè)時(shí)期具有聽(tīng)力，所以，有的人擔(dān)心做愛(ài)的情形被胎兒聽(tīng)見(jiàn)，其實(shí)，這是杞人憂天。有的婦女在知道妊娠后，即會(huì)緊張得對(duì)做愛(ài)采取慎重的態(tài)度，這種精神方面的焦躁會(huì)傳達(dá)給胎兒的。

　　胎兒是在感受著母親的情緒度過(guò)每一天的，他不能拒絕不良的情緒，也不能讓自己喜歡的情緒留下，只有靠媽媽的選擇。所以，孕媽媽就要考慮到胎兒的感受，對(duì)胎兒始終充滿愛(ài)心，始終擁有一份平和的心情，這種情緒會(huì)給胎兒帶來(lái)良好的刺激，使胎兒更加健康的發(fā)育、成長(zhǎng)。

　　7、環(huán)境胎教

　　妊娠過(guò)程中胎兒能否正常生長(zhǎng)發(fā)育，除了與父母的遺傳基因、孕育準(zhǔn)備、營(yíng)養(yǎng)因素有關(guān)外，還與孕婦在妊娠期間的內(nèi)外環(huán)境有著密切的聯(lián)系。但鑒于在此只講內(nèi)環(huán)境胎教，所以，為了保證胎兒的健康發(fā)育，母親此時(shí)應(yīng)該避免一些有害物質(zhì)的傷害，如放射線、化學(xué)物品、農(nóng)藥等，以避免體內(nèi)環(huán)境發(fā)生異常變化，使胎兒賴以生存的內(nèi)環(huán)境遭到破壞。

　　胎教是一項(xiàng)母親和父親一起進(jìn)行的工作，母親充滿愛(ài)意的聲音對(duì)胎兒具有一種神奇的安撫作用，有利于胎兒的發(fā)育，而父親深沉厚重的聲音更容易被胎兒所接受，所以，為了寶寶健康、聰明，父母要共同努力，積極地同胎兒進(jìn)行交流和溝通。