撫摸也是一種良好的胎教，會讓寶寶感受你溫柔的呵護，建立良好的母子關(guān)系，在寶寶精神狀態(tài)好的時候還會跟你一起做游戲哦。撫摸也是一種良好的胎教，會讓寶寶感受你溫柔的呵護，建立良好的母子關(guān)系，在寶寶精神狀態(tài)好的時候還會跟你一起做游戲哦。

　　撫摸胎教進行時

　　1.起床后和睡覺前是進行撫摸胎教的最佳時機。孕媽媽在排空大小便后仰臥在床上，下肢膝關(guān)節(jié)向腹部彎曲，雙足平放，全身放松。此時，孕媽咪腹部柔軟，易于撫觸。

　　2.先用手在腹部輕輕撫摸片刻，再用手指在胎兒的身體部位輕輕按壓幾下。有的胎兒會在初次接受撫摸時作出回應，隨著孕周的增加，胎兒的回應會愈發(fā)明顯。當胎兒習慣指壓時，還會主動迎接。

　　3.慢慢地撫觸配合輕柔的指壓，能幫助孕媽媽感受胎兒圓而硬的頭部、平坦的背部、圓而軟的臀部以及不規(guī)則且經(jīng)常移動的四肢。當輕拍胎兒背部時，胎兒有可能會翻身或手足轉(zhuǎn)動，此時，孕媽媽可以用手輕輕撫摸以示安慰。

　　撫摸胎教可以幫助胎兒建立安全感，促進胎兒的感覺神經(jīng)和大腦的發(fā)育。

　　撫摸胎教注意事項

　　1.正常情況下，懷孕4個月開始有胎動，此時可以進行撫摸胎教，最好一邊撫摸一邊和胎兒說話。

　　2.孕早期和臨近預產(chǎn)期不適合進行撫摸胎兒。

　　3.撫摸時間以每天2-3次，每次5-10分鐘為宜。

　　4.撫摸力度一定要輕柔，以免過度用力發(fā)生意外。有的孕媽媽在孕中期和晚期會一陣陣腹壁發(fā)硬，這可能是不規(guī)則的子宮收縮引起的，此時不能進行撫摸胎教，以免早產(chǎn)。孕媽媽如果有不良分娩史，如流產(chǎn)、早產(chǎn)、產(chǎn)前出血等，也不宜進行撫摸胎教。