一起射福利,尹人网久久,天天一区二区中文网,91亚洲国产aⅴ精品一区二区

做好胎教 謹防寶寶缺陷

媽咪愛嬰網(wǎng) ideagreen.cn 2015年06月04日 09:05:16 

  1.服用葉酸補充劑。懷孕前三個月和懷孕期間的準媽媽都應該服用葉酸補充劑。因為葉酸不足可能會引起寶寶神經(jīng)中樞缺陷,但不要過度服用,每天只需服用400毫克。

做好胎教 謹防寶寶缺陷

  2.避免空氣污染。如果孕婦在清潔行業(yè)、藝術室或化學工廠工作,一定要戴上手套、面罩,還要有足夠的通風設備,要避免在懷孕期間進行房間裝修。

  3.健康飲食。專家建議孕婦應該進食多種健康食物,特別是全麥類、豆類和蛋白質(zhì)食物,同時還要多吃魚類,補充DHA。

  4.放松。研究表明,女性如果承受的壓力過大,很可能會引起流產(chǎn)、早產(chǎn),甚至不育。經(jīng)醫(yī)生允許,孕婦可通過瑜伽或其他運動進行放松。

  5.避免服用藥物。許多非處方藥對孕婦來說都是不安全的,所以孕婦在服用任何藥物之前,一定要先征詢醫(yī)生的意見。

  • 孕早期胎教推薦
  • 關注我們
91久久国产综合久久久| 韩日美性生活视频乱伦国语| 日韩麻豆一区二区三区| 激情欧美中文| 专区精品少妇暴躁高潮免费看| 青青草国产精品一二区| 国产麻豆96在线| 欧美一级淫片一区| 伦码精品一区二区| 亚洲欧美第一页0| 久久久WWW成人免费毛片麻豆| 久久精品6| 青青草原国产在线播放| 中文字幕无码免费电影| 操操美女逼逼| 午夜福利99视频网| 国产精品伦在线| 亚洲视频青青操| 日韩电影在线一区| 人妻教师催眠影视一区二区| 伊人黄色成人影片免费看| 综合图片区欧美亚洲| 日本亚洲人妻不卡| 69国产福利| 欧美特一极| 在线成人国产天堂精品A| 近所人妻一区| 亚洲,欧美,日韩精品第一页| 偷桕曰本温湶美女一区二区三区| 加勒比久久精品网址系列| 窄裙人妻在线| 日韩性爱视频一区二区| 国产 激情 自拍 诱惑| 免费AV色噜噜噜| 精品久久美女少妇| 国产AV二二三四五区| 碰超在线porn| 美女 插 穴 逼| 国产一区二区在线天堂| 内射美女一区九区视频观看| 天天天天天天天天天色综合网|