1.孕媽的心情是最重要的胎教

　　孕婦精神情緒的好壞也會影響胎兒的發(fā)育。孕婦的精神不好不僅會影響自己的食欲、睡眠、精力、體力的狀況，還會使神經、體液發(fā)生變化，轉而影響胎兒的呼吸、血液供給等方面的健康狀況，嚴重時還會導致胎兒出現畸形。過度緊張會引起胎兒循環(huán)紊亂，大腦皮層與內臟之間關系失調。所以孕婦要時刻保持自己有良好的心情。

　　2.母愛是最好的胎教

　　母親和孩子之間是存在心靈感應的。妊娠期，母親愉快的心情、充滿愛慧的撫摩、溫柔的對話都可以傳遞你對他的關懷和照顧。雖說寶寶還小，不能明白什么，但是他會有不同感受。這些刺激對胎兒各種感知能力都是有效的鍛煉，可以起到奠定良好基礎的作用。所以說，母愛是最理想的胎教。

　　3.顏色也能影響胎兒

　　不同的顏色會帶給人們不同的心靈感受，偏暖的色調可以使人們的心情亢奮，處在興奮的情緒之中；偏冷的色調能夠讓人沉靜下來，保持冷靜的態(tài)度。對于孕婦來說，因為懷孕導致體內激素發(fā)生變化，往往會出現性情急躁、情緒波動大、易憤怒的情緒。所以，妊娠時看偏冷的顏色，有利于保持穩(wěn)定的情緒。淡泊寧靜的心境，可以使腹中的小寶寶安然平和地健康成長。