①0-1月胎教重點：經常散步，聽舒心樂曲，調節(jié)早孕反應，避免繁重勞動和不良環(huán)境，丈夫應體貼照顧妻子主動承擔家務，常陪妻子消遣，居室環(huán)境收拾干凈，無吵鬧現(xiàn)象，做到不過量飲酒，不在妻子面前抽煙，節(jié)制性生活。

②1-2月：散步、聽音樂，做孕婦體操，避免劇烈運動，不與狗貓接觸，美化凈化環(huán)境，排除噪音，情緒調節(jié)穩(wěn)定，制怒節(jié)哀，無憂無慮，停止房事，以防流產，丈夫主動清理妻子的嘔吐物，關心妻子飲食狀況，及時為其配制可口的飯菜。

③2-3月：做胎兒體操：早晚平躺在床上，腹部放松，手指輕按腹部后拿起，讓胎兒感覺每次5-10分鐘即可。聽歡快的音樂或兒歌，這段時間是最容易流產的時間，應停止激烈的體育運動，體力勞動，旅行等，日常生活中避免勞動過度，注意安靜。