懷孕8～9個(gè)月胎教

　　迷人的音樂(lè)胎教

　　通過(guò)健康的音樂(lè)刺激，母親從中獲得安寧與享受，分泌酶和乙酰膽堿等物質(zhì)，使胎兒心律平穩(wěn)，對(duì)胎兒的大腦發(fā)育進(jìn)行良好的刺激。從孕16周起，便可有計(jì)劃地實(shí)施音樂(lè)胎教。

　　音樂(lè)胎教的重要意義

　　從自得其樂(lè)的低吟淺唱到激越的勞動(dòng)號(hào)子，從買(mǎi)賣吆喝到可以吟唱的詩(shī)詞，直到今天出現(xiàn)上百架鋼琴齊奏交響樂(lè)的壯觀場(chǎng)面，音樂(lè)正在對(duì)人們的思想、情緒、文化生活產(chǎn)生著巨大的影響，可以說(shuō)音樂(lè)無(wú)處不在。健康的音樂(lè)，對(duì)于陶冶情操和性格，和諧精神生活，加強(qiáng)個(gè)人修養(yǎng)，增進(jìn)身心健康，以及激發(fā)想象力等方面都具有良好的作用，甚至以說(shuō)，沒(méi)有音樂(lè)的世界是蒼白無(wú)味的世界。同樣，女性懷孕期間如能選擇好胎教音樂(lè)，對(duì)孕婦和胎兒都有重要的意義。

　　在生活中，人們常常把那些適合于母親和胎兒聽(tīng)的音樂(lè)稱為胎教音樂(lè)。毫無(wú)疑問(wèn)，胎教音樂(lè)對(duì)于促進(jìn)孕婦和胎兒的身心健康具有不可低估的影響。醫(yī)學(xué)研究表明，音樂(lè)是通過(guò)生理作用和心理作用影響胎兒生長(zhǎng)的。

　　音樂(lè)對(duì)于陶冶性情、加強(qiáng)修養(yǎng)、增進(jìn)健康以及激發(fā)想象力等方面都具有很好的作用。對(duì)于肚子里的小小人兒，運(yùn)用音樂(lè)可以達(dá)到很好的胎教效果。音樂(lè)是給胎兒的另一種語(yǔ)言，讓寶寶在孕婦體內(nèi)就接受音樂(lè)的熏陶，不但可以促進(jìn)胎兒的大腦發(fā)育，對(duì)其性格培養(yǎng)也有重要作用。

　　◆能使母子保持良好的心境

　　音樂(lè)胎教，是通過(guò)對(duì)胎兒不斷地施以適當(dāng)?shù)臉?lè)音刺激，為優(yōu)化后天的智力及發(fā)展音樂(lè)天賦奠定基礎(chǔ)。在心理方面，胎教音樂(lè)能使母親心曠神怡、浮想聯(lián)翩、寧?kù)o輕松，從而改善不良情緒，保持良好的心境，并通過(guò)種種途徑將母親的感覺(jué)信息傳遞給孩子，使寶寶的心理變化與母親同步。

　　◆與母子的生理節(jié)奏產(chǎn)生共鳴

　　在生理方面，胎教音樂(lè)使母親的心率平穩(wěn)，呼吸舒暢。這樣，胸腹之間橫膈膜的運(yùn)動(dòng)也相應(yīng)地平穩(wěn)，流過(guò)大動(dòng)脈的血流速度不急不緩，這些運(yùn)動(dòng)和聲響傳入胎兒的耳中，使他感到自己的生存環(huán)境是平和安逸、和諧而美好的。

　　同時(shí)，胎教音樂(lè)那悅耳動(dòng)聽(tīng)的音響，不斷傳入母親和胎兒的聽(tīng)覺(jué)器官，通過(guò)聽(tīng)覺(jué)器官的傳導(dǎo)，對(duì)大腦皮層產(chǎn)生良性刺激，從而調(diào)節(jié)和改善大腦皮層的緊張度，促使體內(nèi)一些激素的正常分泌，進(jìn)而調(diào)節(jié)全身的健康狀況，使母親和胎兒的身心都保持一種最佳狀態(tài)。研究表明，胎教音樂(lè)中的節(jié)奏還能與母體和胎體的生理節(jié)奏產(chǎn)生共鳴，進(jìn)而促進(jìn)胎兒全身各器官的活動(dòng)。

　　許多醫(yī)生都做過(guò)類似的試驗(yàn)：對(duì)胎兒定時(shí)播放柔美抒情的胎教音樂(lè)、朗誦詩(shī)歌、講故事或唱歌，每當(dāng)孕婦沉浸在胎教音樂(lè)的氛圍里，胎兒的心率便趨于穩(wěn)定，胎動(dòng)也平緩有規(guī)律。待嬰兒出生后再播放相同內(nèi)容的胎教音樂(lè)時(shí)，嬰兒就會(huì)循聲張望，表現(xiàn)出極大的興趣，并且神情愉快，反應(yīng)敏捷，特別是對(duì)爸爸媽媽的呼喊，能很快地辨別和尋找出來(lái)，從而使嬰兒性格和動(dòng)作發(fā)育明顯早于同齡嬰兒。

　　優(yōu)美的音樂(lè)旋律在大腦皮層留下的印記是深刻而久遠(yuǎn)的，對(duì)人從心理到生理的影響，也是深遠(yuǎn)而不易被其他方式替代的。

　　音樂(lè)胎教的方法

　　適合胎教的音樂(lè)，能使孕婦心曠神怡、浮想聯(lián)翩，產(chǎn)生良好的心境，并通過(guò)母子間的心電感應(yīng)把這種信息傳遞給腹中的胎兒，使其深受感染；和諧悠揚(yáng)的音樂(lè)還可以安定孕婦的心率和呼吸頻率，給胎兒創(chuàng)造一個(gè)平靜的環(huán)境；同時(shí)，優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的樂(lè)曲對(duì)胎兒聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)器官能產(chǎn)生良好的刺激，能夠給躁動(dòng)于腹中的胎兒留下深刻的印象，能較好地改善和加強(qiáng)人的大腦皮層及神經(jīng)系統(tǒng)的功能，所以說(shuō)實(shí)施音樂(lè)胎教是很重要的，下面就給你介紹幾種簡(jiǎn)便有效的方法。

　　◆母唱胎聽(tīng)法準(zhǔn)媽媽每天可以低聲哼唱自己所喜愛(ài)的有益于自己及胎兒身心健康的歌曲或戲劇以感染胎兒。哼唱兒歌也是完全可以的。唱時(shí)心情舒暢，富于感情，如同面對(duì)親愛(ài)的寶寶，傾訴一腔柔愛(ài)，準(zhǔn)媽媽在哼唱時(shí)要凝思于腹內(nèi)的胎兒，其目的是唱給胎兒聽(tīng)，使自己在抒發(fā)情感與內(nèi)心寄托的同時(shí)，讓胎兒得到美樂(lè)的享受。這是最簡(jiǎn)便易行的音樂(lè)胎教方式，適于每一個(gè)準(zhǔn)媽媽采用。

　　◆母教胎唱法

　　胎兒雖具有聽(tīng)力，但畢竟只能聽(tīng)不能唱。準(zhǔn)媽媽要充分發(fā)揮自己的想象，讓腹中的寶寶神奇地張開(kāi)蓓蕾般的小嘴，跟著你的音樂(lè)和諧地“唱”起來(lái)，當(dāng)準(zhǔn)媽媽選好了一支曲子后，自己唱一句，隨即凝思胎兒在自己的腹內(nèi)學(xué)唱。可先將音樂(lè)的發(fā)音或簡(jiǎn)單的樂(lè)譜反復(fù)輕唱幾次，如多、來(lái)、咪、發(fā)、索、拉、西，每唱一個(gè)音符后等幾秒鐘，讓胎兒跟著“學(xué)唱”，然后再依次進(jìn)行。本方法由于更加充分利用了母胎之間的“感通”途徑，其教育效果是比較好的。

　　◆音樂(lè)熏陶法

　　有音樂(lè)修養(yǎng)的人，一聽(tīng)到音樂(lè)就進(jìn)入了音樂(lè)的世界。情緒和情感都變得愉快、寧?kù)o和輕松。準(zhǔn)媽媽每天定時(shí)欣賞一些名曲和輕音樂(lè)，如《春江花月夜》、《江南好》等傳統(tǒng)樂(lè)曲施特勞斯的《春之聲》圓舞曲等等。準(zhǔn)媽媽在欣賞音樂(lè)時(shí)，要沉浸到樂(lè)曲的意境中去，如癡如醉，旁若無(wú)人，如同進(jìn)入美妙無(wú)此的仙境，遐思悠悠，以獲得心理上、精神上的最大享受和滿足，當(dāng)然就可以收到很好的胎教效果。