別以為到了孕晚期就可以松口氣,等著孩子自然出生就可以了。孕晚期我們的任務(wù)更艱巨呢,因?yàn)檫@是寶寶胎教最好的時(shí)機(jī),這個(gè)時(shí)候的寶寶對(duì)聲音、光照、觸摸等外界刺激反應(yīng)更加靈敏,胎教會(huì)達(dá)到事半功倍的效果哦,今天我要提的孕晚期注意事項(xiàng)就是準(zhǔn)爸爸一定要參與進(jìn)來,爸爸媽媽一起來做胎教,寶寶會(huì)更“高興”哦!
孕晚期注意事項(xiàng):音樂胎教以準(zhǔn)爸爸唱歌效果最好
音樂胎教相信大家都不陌生,但不是只有貝多芬、莫扎特、肖邦等大師的作品才是最好的胎教音樂,寶寶的品位可是很獨(dú)特的,我的孕晚期注意事項(xiàng)就是爸爸唱歌才是最棒的音樂胎教。這可不是隨便說說,我的經(jīng)驗(yàn)告訴我,寶寶們最愛爸爸的聲音,因?yàn)槊看挝壹覍毎珠_始哼歌的時(shí)候,寶寶胎動(dòng)會(huì)很有規(guī)律也會(huì)很活躍,仿佛隔著肚皮也能感受到他的快樂一樣,而且我兒子出生以后,一聽見他爸爸講話就會(huì)特別開心。我想了一下,大師的作品雖然曲調(diào)優(yōu)美,但是哪里趕得上自己寶爸聲情并茂的歌聲,哪怕是五音不全,在寶寶聽來或許也是滿滿都是愛的天籟之聲哦!
孕晚期注意事項(xiàng):情感胎教非常重要,爭(zhēng)吵是噪音哦
情感胎教是比較冷門的一種胎教方式,很多人可能是第一次知道這個(gè),其實(shí)說白了就是夫妻感情和睦有利于促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育哦。我今天要講的第二項(xiàng)孕晚期注意事項(xiàng)就是準(zhǔn)爸爸盡量不要跟準(zhǔn)媽媽爭(zhēng)論,甚至大聲吵架,兩口子過日子又不是打官司,沒必要非得辯論出一個(gè)對(duì)錯(cuò)來,盡量忍讓準(zhǔn)媽媽,平靜地溝通事情。因?yàn)閲?guó)外曾做過一項(xiàng)調(diào)查,提到有一孕婦在遭遇丈夫突然離世的打擊后,由于她孕晚期一直處于極度悲傷之中,她的寶寶出生之后每次吃奶都會(huì)嘔吐,導(dǎo)致寶寶特別瘦弱。當(dāng)準(zhǔn)媽媽與準(zhǔn)爸爸爭(zhēng)吵時(shí),準(zhǔn)媽媽的內(nèi)分泌會(huì)發(fā)生變化,還會(huì)導(dǎo)致血管收縮、血流加快,都會(huì)對(duì)腹中寶寶造成影響,而且爭(zhēng)吵聲本身就是一種噪音,寶寶很不喜歡的。所以,準(zhǔn)媽媽心情愉悅了,體內(nèi)的一切生理活動(dòng)都是良性而活躍了,這就為腹中寶寶發(fā)育創(chuàng)造了一個(gè)和諧快樂的孕育環(huán)境,寶寶自然發(fā)育好啦。
孕晚期注意事項(xiàng):由準(zhǔn)爸爸來做撫摸胎教,寶寶會(huì)更有安全感
撫摸胎教其實(shí)很多準(zhǔn)媽媽天天都在做的,只不過有一些不自知而已。準(zhǔn)媽媽們是不是經(jīng)常會(huì)不自覺的一邊撫摸著自己的肚皮,一邊跟腹中寶寶聊天,這就是傳說中的撫摸胎教啦。今天我要特別提醒的孕晚期注意事項(xiàng)就是撫摸胎教可以由準(zhǔn)爸爸代勞,因?yàn)榘职譁嘏拇笫謺?huì)令寶寶更有安全感。在進(jìn)行撫摸胎教時(shí),準(zhǔn)媽媽一定要保持心態(tài)安靜、愉悅,切忌不要存有功利心,撫摸胎教不是一定要令寶寶有什么回應(yīng),可以把它看做快樂的親子游戲時(shí)間,準(zhǔn)爸爸輕輕撫摸準(zhǔn)媽媽的肚皮,跟腹中寶寶講一個(gè)有趣的童話故事,也可以時(shí)不時(shí)地輕輕敲擊準(zhǔn)媽媽的肚皮,與寶寶玩?zhèn)“躲貓貓”,腹中寶寶就會(huì)隔著肚皮,在爸爸大手的引導(dǎo)下在子宮內(nèi)悄悄“運(yùn)動(dòng)”啦。有醫(yī)學(xué)研究表明,經(jīng)常與腹中寶寶進(jìn)行撫摸胎教,寶寶出生以后跑跳走等動(dòng)作學(xué)習(xí)更快,身體協(xié)調(diào)能力更好,更有助于寶寶成長(zhǎng)為運(yùn)動(dòng)健將哦!
孕晚期注意事項(xiàng):補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是胎教的首要條件
在做音樂胎教、情感胎教和撫摸胎教等常規(guī)胎教的同時(shí),還有一條很關(guān)鍵的孕晚期注意事項(xiàng)就是準(zhǔn)爸爸也不要忽略了為準(zhǔn)媽媽和腹中寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),因?yàn)樵俸玫?ldquo;老師”都是其次的,關(guān)鍵是“學(xué)生”得是顆好苗子!孕晚期是胎兒大腦發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,此時(shí)如果攝入Zn不足,可導(dǎo)致胎兒腦細(xì)胞分化異常,腦細(xì)胞總數(shù)減少,準(zhǔn)媽媽日常除了多吃一些堅(jiān)果類等含Zn豐富的食物之外,可以喝點(diǎn)保靈孕寶為腹中寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。保靈孕寶中醫(yī)組方配料之一的金針菇中含有Zn,是兒童生長(zhǎng)不可缺少的元素,同時(shí)添加;撬帷⑷樗徜\、CPP等西醫(yī)營(yíng)養(yǎng)素,中西醫(yī)結(jié)合為胎兒腦細(xì)胞發(fā)育提供充足的營(yíng)養(yǎng)供給,從而促進(jìn)腹中寶寶的大腦發(fā)育。
當(dāng)然,胎教的關(guān)鍵不是要比賽,看看自己的寶寶到底有多聰明,準(zhǔn)爸媽千萬不要存有功利心,為什么我一再重申讓準(zhǔn)爸爸參與是很重要的孕晚期注意事項(xiàng)呢?關(guān)鍵就是在我看來,胎教是不可多得的親子互動(dòng)時(shí)間,懷孕從頭到尾基本都是準(zhǔn)媽媽一個(gè)人的事,準(zhǔn)爸爸參與胎教不僅有利于促進(jìn)腹中寶寶健康發(fā)育,對(duì)準(zhǔn)爸爸自身而言,也能幫助他們更快地進(jìn)入父親的角色,讓他陪伴寶寶從胎兒期一起發(fā)育成長(zhǎng),和諧的家庭關(guān)系是迎接寶寶出生最好的歡迎儀式哦!