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嬰兒補鈣食譜:豬血豆腐青菜湯

媽咪愛嬰網 ideagreen.cn 2016年08月30日 10:32:03 

  原料:豬血、豆腐、青菜、蝦皮

豬血豆腐青菜湯

  做法:豬備豆腐切成小塊,青菜洗凈切碎。水開后,先加入少量的蝦皮、鹽,再加入豆腐、青菜、豬血。煮3分鐘,加調料即可。

  補鈣奧秘:豬血是補鐵的優(yōu)秀食品,它具有含鐵豐富、易吸收,價廉物美等優(yōu)點。蝦皮含有大量的鈣、磷是嬰兒的補鈣食品。相信10個月寶寶會愛吃的。

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