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嬰兒補鈣食譜:奶香魚條

媽咪愛嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2014年11月19日 09:44:37 

  原料:凈魚肉350克、蛋清1個。

奶香魚條

  調(diào)料:鹽、蔥姜水、雞精、精制油、白糖、牛奶、黃酒、淀粉適量。

  制作方法:

  (1)將魚肉斬成魚茸,加入鹽、蔥姜水、蛋清、淀粉拌勻后放入盤中,上籠蒸熟后取出,冷卻后改刀成條。

  (2)在炒鍋中加入少許油,放入少許水,加鹽、白糖、牛奶燒開后放入魚條,水淀粉勾芡,淋上少許麻油即可。

  特點:色澤白凈,奶香味濃。

  營養(yǎng)價值:魚肉蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)豐富。牛奶富含鈣質(zhì),容易消化吸收,營養(yǎng)豐富。

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