3、避免光線刺激毛孔油脂分泌，加速角栓硬化，請把夜間睡眠光源減少，白天勿在強(qiáng)烈燈照下工作。

　　4、不要用手?jǐn)D毛孔，角質(zhì)受損的毛孔會分泌油脂保護(hù)起來，比其他地方更容易長出角栓。

　　5、油性皮膚的人可多吃含有維生素B6的食物，它們都具有減少角栓形成的功效，例如香蕉、馬鈴薯、燕麥及各種魚。