洗臉次數(shù)　　洗臉很重要，但一天洗個(gè) 二至三次就夠了，超過(guò)三次就 太多了！ 
　　洗臉的次數(shù)不足不不好，過(guò) 于頻繁則會(huì)破壞正常的皮脂分 泌。一般來(lái)說(shuō)，油性皮膚一天 洗三次就很足夠了！若是流 汗，等到中午時(shí)間再使用洗面 乳洗胎就可以了。選擇正確的 洗面乳，是推持皮膚彈性不可 或缺的重要因素。 
　　用清水徹底沖洗 　　因?yàn)闆](méi)將洗面乳沖洗干 凈，以致長(zhǎng)出一顆顆疹子的人 頗多，其成因多半是洗面乳還 沒(méi)沖洗干凈，尚留在臉上時(shí)， 就用毛巾擦拭的結(jié)果。所以 請(qǐng)記得洗臉時(shí)要用清水徹底沖 洗干凈才行。 
　　使用專(zhuān)用毛巾 　　毛巾是洗臉的重要工具、 所以一定要有自己專(zhuān)用的毛 巾，以免細(xì)菌等互相傳染。 
　　此外，洗臉用的毛巾應(yīng)和洗澡用的毛巾分開(kāi)。洗臉用的毛巾 ，應(yīng)選用具有吸水力強(qiáng)、容易 風(fēng)干等特性者。 
　　使用專(zhuān)用洗臉用品 　　不同膚質(zhì)應(yīng)該選用適合不 同膚質(zhì)的洗面乳，才能徹底清 潔臉部皮膚。例如干性皮膚或 黑色素沉淀、黑雀斑者，就應(yīng)選 用含海藻美白成分的清潔霜和 西面乳來(lái)卸妝、清潔；特油性皮 膚或有面皰疤痕、粉刺、毛孔粗 大者，則應(yīng)選擇含蜂膠成份的 洗臉用品；超干性皮膚皺紋、松 弛老化者，則可選用能使皮膚 恢復(fù)生機(jī)的活細(xì)胞洗臉用品； 脆弱皮膚或微血管擴(kuò)張、破裂 以致形成疤痕的斑點(diǎn)皮膚，則 應(yīng)選擇可強(qiáng)化微血管的洗面乳； 至于中干性正常皮膚或黑黃色 素類(lèi)或缺氧皮膚，建議選擇能 生氧潔白的洗臉用品。 
　　正確洗臉的方法　　1．先把手洗干凈，再以溫水 將臉部沾濕，如此，毛細(xì)孔才可 以暫時(shí)張開(kāi)。切記若用臟手洗 臉、一點(diǎn)用處也沒(méi)有，并請(qǐng)用溫 熱的水，洗面乳才容易發(fā)揮功 能。
　　2．接著涂擦洗面乳。如果是 使用固體洗面皂、必須先在手 上加二至三滴水、搓出泡沫來(lái) 使用。如果是使用軟管液態(tài)洗 面乳，則可以直接涂抹在臉上。
　　3．輕輕把洗面乳涂在肌膚 上，再以螺旋方式在臉上輕輕 按摩。 
　　4．使用小毛巾，沾濕抹擦 全臉，亦可用清水沖洗。切記勿 用冷水洗臉，否則毛細(xì)孔將容 易收縮，不易洗干凈。 
　　洗臉小叮嚀 　　千萬(wàn)不要使用含皂成份的 洗面乳洗臉! 雖然曾有醫(yī)生強(qiáng)調(diào)、用香 皂洗臉有殺菌的功能，但根據(jù) 歐美的醫(yī)學(xué)研究指出：我們的 皮膚表面有一層酸性保護(hù)膜， 可以抑制細(xì)菌侵入；如果每天 用香皂洗臉，不但會(huì)破壞皮膚 的酸性保護(hù)膜，還會(huì)使皮膚抵 抗力變得脆弱、角質(zhì)層硬化、多 余皮脂不易排泄、毛細(xì)孔擴(kuò)大 等狀況，皮膚也容易失光澤。尤 其是皮膚較衰弱者、還會(huì)引起 接觸性皮膚炎，容易形成粉刺、 面皰、黑斑、雀斑、過(guò)敏及皺紋 等問(wèn)題皮膚。